Por cierto, respecto a mi comentario anterior, con “dieta” me refiero al conjunto de comidas diario, no a la “dieta” que todos tenemos en nuestra cabeza como un papel con todas las cantidades pesadas y con mil prohibiciones.

Un buen nutricionista te enseñará a comer, recetas saludables y adecuadas, formas adaptadas a ti para cocinar, a establecer una relación sana con la comida y a saber que porque un día consumas algo “no pautado” no va a pasar nada y que debes disfrutarlo el día que lo hagas!

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No todo son las cirugías. Intenta llevar una alimentación sana y equilibrada. Lo mejor siempre es pedir ayuda de profesionales. No se que tipo de lesión exactamente es, ni soy médica, pero quizás te has planteado hacer natación? Aquagym? Son ejercicios geniales cuando tienes lesiones y no causan tanto impacto pero es ejercicio y es bueno. Te digo lo mismo que con la alimentación lo mejor es que acudas a un profesional que te oriente mucho mejor y estudie tu caso. Muchísima suerte guapa

Nena… ¿Y si miras formas de ejercitarte que no fuercen el pie? Hablo sin saber pero no sé si unas pesitas (yo al principio usaba latas de la despensa), o natación ahora con los calores o simplemente hartarte de follar, te vendrían guay. A ver si alguien por aquí o te puedes enterar de alguna cosita. Si hay gente que no puede mover las piernas y juega al baloncesto… No veo cómo tú no ibas a poder hacer mil cosas. Ese médico era una patata. Búscate uno que te dé soluciones, no disgustos.

A ver… Creo que el médico se ha equivocado en muchas cosas : ( no soy traumatóloga, pero también soy médico). No sé exactamente qué te pasa en el pie, ppero creo que podrías hacer ejercicio en el que no cargues el peso, como bicicleta,o así… Pero algo como a abdominales,no usas el pie para nada y lo puedes hacer en tu casa ( te digo cómo ejemplo que hay muchos, en algún gimnasio te podrán orientar).
Un balón gástrico no creo que entre en la seguridad social, lo que sí que suele entrar en las comunidades es la cirugía bariátrica,y por el peso que comentas,y que llevas toda la vida así, probablemente cumplas las características, yo por lo menos me informaría ( no ahora,cuando pase todo esto). Mucho ánimo, intentaría consultar a otro especialista,porque por lo que parece no te ha sabido orientar

Que difícil, pero no te des por vencida! Se que es difícil perder peso, yo estuve ahí y en mi caso lo que me ayudo fue la dieta cetogenica. En mi caso me la recomendó mi psiquiatra por mis cambios de humor drástico y mi difícultaf de bajar de peso por el medicamento que tomo más él ovario poliquistico. Se que en algunos casos puede ser contraindicado pero al final del día lo que más suelo comer es carnes y verduras con un poco de grasa saludable. No te des por vencida, es difícil pero siempre le digo a la gente que vio el cambio en mi que no es imposible y realmente ha sido un cambio positivo sobretodo en mi salud mental. Suerte y ánimo! Ps, la dieta es super rica y saciante y bajas de peso rápido, al final perdí más de 60 libras que son como 27 kg y me tarde un año, así que siempre se debe de tener paciencia pero es un día a la vez.