Soy una yonqui de las pastillas para dormir.

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  • Nilly
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    Nilly on #446316

    Busca ayuda profesional
    En grupos de ayuda para salir de las adicciones (en tu ayuntamiento o municipio seguro que hqyplanes de prevención y de reducción de las adicciones). No es una cosa ligera. Cuando se piensa en adictos a las drogas se suele pensar en drogas opiáceos o estimulantes, heroinomanos o cocainómanos. Pero las estadísticas muestran que un grandísimo porcentaje de las mujeres españolas son adictas a ese tipo de pastillas relajantes. Durante mi máster en prevención en adicciones me sorprendió mucho la invisibilidad de ese sector de los adictos, las mujeres. Pero la prevalencia de ese tipo de adicción es altísima.

    Necesitas ayuda profesional, lo dicho, pregunta por sistemas de desintoxicación de tu ciudad, o psicólogos especializados en adicciones. Los grupos de desintoxicación de este tipo de adicciones suelen ser mas silenciados porque generalmente la gran mayoría de enfermas son mujeres, pero si buscas en internet o preguntas en el medico o servicios sociales de tu provincia seguro que hay algo y que te será de gran ayuda.

    Mucho ánimo

    Nilly


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    bleh
    Invitado


    bleh on #629599

    Hola! Aquí otra que está igual de desesperada. Nunca tuve problemas de sueño, y he llegado a pensar que es alguna secuela del covid o la pandemia.

    No sé si me leerá, pero la chica que habla del yoga, qué posturas o técnicas de relajación exactamente? Creo que también voy a intentar terapia

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