Llevo mucho tiempo sin responder a un post, porque la publicidad lo imposibilita, pero este es necesario. Me he sentido MUY identificada contigo. De pequeña era MUY delgada, por una reacción secundaria de un medicamento me cambio la constitución y, siendo una niña aún, engorde muchísimo en un solo verano, asique los comentarios los empecé a escuchar de prácticamente todo el mundo (familia especialmente) muy pronto. No era que me convirtiera en una niña obesa, me sobrarían 7-8 kilos o así, pero ellos lo decían «por mi bien». Estoy segura de que así era, y esa era su intención, aunque la verdad es que a mi bien bien, no me hacían.

Crecí y para que te hagas una idea en mis veintes, era talla 38, 1,63 de altura y unos 63-64 kgs. Tenía barriguita pero no obesa, aunque claro , el complejo estaba ahí y llevaba media vida conmigo… pues dejé de fumar, y cuando me quedé embarazada (aborto previo incluido) empecé el embarazo con 70 kg. Engorde otros 20. Tensión. No me entra nada de mi ropa anterior, que tengo guardada con la esperanza fe que algún día me entre, aunque te diré que igual la tiro porque porque no me hace más que ocupar espacio y si bajo, ya me compraré mas.

Yo estoy empezando a estar mejor (tengo 32), aunque es cierto que no me gusta como salgo en las fotos, estoy empezando a estar más cómoda conmigo misma. Creo que hay que buscar cosas que nos hagan bien, y nos ayuden a estar tranquilas, parece una tontería, pero eso nos quita la ansiedad, que es lo que a mi personalmente me mata.

Estas vacaciones, he escuchado varios comentarios de familiares tipo «estas embarazada otra vez?» O «jolin, que gorda te pusiste». Yo simplemente dije que no quería que me dijeran esas cosas, que cosas que hacen daño sabemos decir todos, yo incluida, y me las callo porque se que no les gustan. Les hable de tú a tú. Insinuando que a la próxima les contestaba a lo bajuno. Me dijeron que perdón porque no se pensaban que me podía doler (en mi familia hablan así, pero no son malas personas). Imagínate a mi diciendo a mi tía de 70 años que ella se ha puesto vieja, jajaja

Cosas que a mí me han funcionado? Comprarme ropa de mi talla (42), me he tatuado la ralla del ojo (discreta, pero ya siempre tengo «buena» cara), echarme colonia, teñirme el pelo, ver alguna serie y tejer crochet.

Aunque el cambio físico todavía es leve, va por camino correcto y estas fechas es cierto que no ayudan jejeje.

Mucho ánimo, te mando un abrazo enorme (:

Pero a ver chica, tú tienes un problema de autoestima y de estar anclada totalmente en estereotipos. Yo tengo 45 años estoy más gorda que tú y soy soltera y sin hijos y en general soy super feliz. Yo no niego que quisiera adelgazar y sobre todo tener una relación mejor con la comida, pero ser como soy no me hace inferior a nadie. Tienes que intentar buscar la felicidad en otras cosas hacer actividades que te motiven, no te centres ni en tu aspecto ni en las relaciones. Haz cosas para tu bienestar.

Con 1,74 y 96 kg, talla 44-46 no estás muy gorda, eres grande y te sobran kilos, pero tampoco tantos. Creo que ya sabes que tu mayor problema no son los kilos, sino cómo se encuentra tu autoestima.
Puedes encontrar asesoramiento psicológico gratuito en el centro de la mujer de tu municipio o en el teléfono de la esperanza, busca el de tu provincia. Te darán una primera opinión, hablar con alguien que lo ve desde fuera ayuda, te pueden encaminar a algún profesional que no sea caro.
Yo buscaría un gimnasio con entrenador personal y haría entrenamiento de fuerza, no para adelgazar sino para encontrarte mejor, ganar fuerza y resistencia. Un sitio sin postureo, donde alguien te guíe y te anime a seguir cada día, si hay más mujeres que hombres mejor.
Respecto a la ropa, hay tiendas con ropa bonita y un patronaje donde caben tus brazos y tus muslos: hm, primark, encuentro, c&a, y shein, por supuesto.

Hola! Te voy a recomendar un perfil de Instagram. Nada que ver con lo que te sueles encontrar. Dale una oportunidad, porque yo estoy encantada. A mí me cambió la forma de ver las cosas y de entrenar y las ganas con las que afrontar las cosas. Se llama Cecyliafit. Yo he descubierto que tengo más fuerza en mi, de la que pensaba.
Espero haberte ayudado

Yo solo quiero decirte que tengo la misma edad, también vivo sola y voy para 10 años soltera, mido lo mismo que tú y en el ultimo año he ganado 10kg y yendo al gym así que entiendo y me parece totalmente normal que te puedas sentir agobiada con el peso y con tu cuerpo pq yo también me agobio pero el peso no lo es todo, es importante estar saludable y sobre todo te diría que empieces a hacer deporte ya que te puede ayudar a liberar la mente, sentirte con más energía y estoy segura que puedes sacar ese rato para hacerlo. Mi propósito tras el verano fue empezar a entrenar de verdad y estoy yendo al gimnasio 4 días por semana, cuento con la ventaja de que abre todos los días y eso me permite ir el finde y hacer días de descanso entre semana que estoy más liada. Ahora quiero mejorar mi alimentación y no he hecho dietas ni soy ninguna experta así que no te voy a recomendar nada de ese estilo pero si que me he dado cuenta que los días que como mucha fruta y verdura al día siguiente lo noto y eso que me encanta los refrescos, las papas fritas y verme una peli con un bol de palomitas y tomarme unas cañas con amigas de vez en cuando y unas tapitas, y no pienso quitármelo pero sí quiero hacer que mi cuerpo funcione mejor y soy consciente que eso no es saludable, pero tampoco me va a matar darme un capricho, es cuestión de equilibrio sobretodo pq yo pienso en la edad que tengo y soy consciente de los cambios que tengo que hacer, no para ser una supermodelo de Instagram ni levantar más pesas ni para gustarle a nadie, sino porque es el cuerpo que nos va a acompañar el resto de nuestra vida y hay que cuidarlo.

Hola guapa,
Mira, como persona de tu misma talla y peso (talla 48 si quiero ir cómoda) y trabajando en ello por salud; te digo lo que veo en tu discurso corazón, porque a mi también me solía pasar: estas buscando constantemente en tu entorno a qué echarle la culpa por lo que te sale mal en la vida y por tu falta de autoestima. Hablas de tus parejas destructivas, pero lo cierto es que si hubieras tenido buena autoestima desde el principio los hubieras mandando al carajo bien rápido. El tiempo es limitado para todos, yo tengo una niña pequeña, trabajo 230-240 horas al mes y estoy haciendo un doctorado. Pero voy 5 veces por semana al gimnasio, cuando la mayoría de la gente ve la tele y se relaja, y eso, ver que yo decido no ponerme excusas y superar los límites de mi cuerpo, me ha hecho perder 7.5kg en 2 meses. Invierte en ti, ve a terapia, trata la raíz de tu falta de amor propio para que ningún tío pueda volver a hundirte, e invierte 45min de tu día en tu salud física y muévete, con intensidad. Lo vas a notar incluso si no adelgazas, te vas a sentir mejor.
Mucho ánimo

Corazón tienes casi 40.
La realidad es que las palmadas en la espalda y la compasión no te van a llevar a ningún lado.
Necesitas ocuparte de ti misma.
Si puedes ir a cenar puedes ir al psicólogo, son prioridades.
Si no puedes el gimnasio, sal a caminar o a hacer ejercicio en tu casa.
Las cosas no van a cambiar si no actúas.

Yo soy un poco mas joven pero la ansiedad me da por comer y llegue a pesar 26 kilos mas de mi peso normal. Lo que me hizo adelgazar y mucho fue fatex y bellex de Xilanatur.
Espero servir de ayuda.