Todos los veranos me vengo abajo

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  • Gloria
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    Gloria on #1106243

    Me pasa algo parecido! Soy maestra y cuando “van a llegar” las vacaciones estoy súper contenta, pero en el momento que llegan me siento como en un limbo… como los viernes que aunque esté trabajando, estoy súper feliz porque es viernes pero cuando ya es sábado y domingo y no pasa nada en especial pierdo toda esa ilusión… quizá sea el tener tiempo libre, la verdad, no lo sé. Yo he hecho psicoterapia, terapia de grupo… llevo unos 3 años así, y aunque son etapas para recordar, no ha habido tampoco una pastillita mágica ni ningún truco que me haya funcionado para no sentir como me siento muchas veces…


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    Marilia
    Invitado


    Marilia on #1106435

    Hola chicas, me alegra que me escribáis (ojalá no lo pasáramos así) pero no sabéis lo entendida que me siento, que coincidencia que me escribáis mamás recientes como yo y algunas maestras, cada verano me he preguntado por qué entraba en este estado y trataba de biscarbel motivo sin saber si era el verano en sí,algo químico que intensificaba mis problemas o qué, ahora mismo tomo vitaminas por la lactqncia y creo que no estoy a falta de nada porque cada día tomo las vitaminas (incluyendo la D) quizá expectativas de un verano diferente no sé…
    Es verdad que la maternidad en un cóctel pero entendería estar así si otros veranos hubiese estado bien.

    Me están volviendo loca con las citas de psicólogos, que me ponen tarde,anulan etc espero que me den cita con una que he leído buenas opiniones porque el verano mala época porque se van de vacaciones y luego encontrar afinidad y que te ayuden bien…

    Lo dicho, me ayuda saber que no soy la única a la que le pasa esto porque a veces no sabía ya qué pensar. Lo que si me he dado cuenta que cuando viajo en verano no estoy tan mal, será por estar bien ocupada no lo sé…pero me despierto con una sensación rara cada mañana

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    Sofía
    Invitado


    Sofía on #1106921

    Hola de nuevo Marilia. Te escribí hace unos días. Yo soy profesora de adultos. Si quieres dame un email por aquí y te escribo y nos apoyamos por WhatsApp. Podemos incluso hacer un grupo las que estemos así un abrazo!

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    Carmen
    Invitado


    Carmen on #1107659

    Hola! A la chica del post otro comentario respecto a este tema les digo que esta demostrado científicamente que le pasa a un grupo de la población, pero es llegada la primavera.
    A mi me pasi 3 años seguidos pasado los 30 que tuve que manejar sola y se dio cuenta mi mejor amigo, ya que estuve 3 dias encerrada que no me levantaba y todo oscuro. No es depresión, son bajones, pero se pasan gracias a Dios. Hace 2 años vivi una experiencia muy triste familiar 2 meses de diferencia (madre y hermano, ambos maravillosos) y me dieron medicamentos, ahora ya los estoy dejando, pero la ultima primavera no me paso y estoy atenta a esta, ya que los medicamentos van bajando las dosis.
    Quizás podrían acudir a un psiquiatra a modo de descartar o apoyo por esos periodos.

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    Anonimkta
    Invitado


    Anonimkta on #1107679

    Hola! Quería decirte que a mi también me pasa, es la peor temporada del año,junto con la navidad. Y es que no soy de aquí, mi familia entera vive en otro pais y a pesar de llevar aqui muchos años, mi veranos los paso sola, sin ningún plan, mientras veo que el resto viaja, sale, va a tomar algo y comparten vacaciones con sus familias y amigos de toda la vida…en fin. Los dias en verano son largos y muy tristes, sofocantes, aburridos y muy solitarios para mi.

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    Ballerina capuchina
    Invitado


    Ballerina capuchina on #1107711

    A mi me pasa igual! Todos los veranos me da un bajonazo impresionante. Ya sea con mucho o poco trabajo. O incluso este año que estoy parada también tengo esa depresión que me entra en esta época. Mucha veces me he preguntado si era la única, si esto era normal,en fin. Que no soy la única por lo que veo. Mucho ánimo !!!

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    Marilia
    Invitado


    Marilia on #1107912

    Hola chicas, pues si que somos unas cuantas…. me pasa un poco comona Gloria (además de ser tmb maestra jeje), a veces me hago expectativa de que me voy a encontrar bien y luego no es que esté normal es que encimq de bajón….tampoco he encontrafo bien el motivo, había veranos q salía pronto a correr como a la desesperada aver si el deporte me ayudaba (no soy muy deportista), otros iba al psicólogo aunque a mitad de la psicoterapia ya se iban de vacaciones, yo recuerdo que siendo bien pequeña era verano y una tarde ponerme como a llorar sin saber por qué pero me sentía fatal( tengo grabado ese momento) y ya los demás veranos comprobaba que cuando igual viajaba era cuando menos notaba esa depresión, pero claro no me paso el verano entero viajando. Tengo un hermano y siempre le ha pasado igual que a mí….

    Trato de pensar en planes que tenga para mas adelante o algo que me haga sentir bien….además cuando peor es cuando me despierto por la mañana o en la siesta….eso es horrible!!! No sé si puede ser el cortisol

    Este verano se me sumaron momentos difíciles con mi pareja porque estoy llevando mal que su familia política se entrometa y juzgue tanto desde que somos padres y entre una cosa y otra he pedido con la psicóloga pero hasta mitad de agosto nada. A veces digo por dónde voy a empezar la terapia con tanta cosa!

    Pero vamos, que tenga algún problema o no ,todos los veranos bajonazo….

    Mi email es [email protected], por si alguien necesita hablar o como decían más arriba, hacer un grupo en whatssap y si no, os leo por aquí, me siento comprendida por vosotras ..mucho ánimo!!

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