Ana y Mía me están arrastrando y me estoy dejando ir.

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    Hundida. on #162777

    Hola a todo aquel que me lea

    En primer lugar haceros saber que escribo principalmente para desahogarme (lo necesito) y si de paso alguien ha/está pasando por lo mismo… pues igual me sirve de ayuda.

    No me lío más. Tengo 23 años, hace más de un año me apunté al gimnasio para hacer deporte (era muy sedentaria) y para bajar algún kilo. Nunca tuve sobrepeso, mido 1.60 y pesaba 64 kilos, los cuales entraban en una 38. Cuando empecé con el deporte lo de adelgazar era lo de menos, me gustaría perder algún kilillo pero lo que más me gustaba era disfrutar del deporte. Pasados varios meses por casualidades de la vida, en casa de una amiga me pesé y vi que me había quedado en 57 kilos. Aluciné, sabía que habia bajado algo por lo que me decia la gente pero 7 kilos…. vamos me dio un subidón. Además me veía bien pero no del todo…

    Cuando el verano pasado acabó, decidí ponerme más en serio para quemar todo aquello que a mi vista me sobraba aún y me compré una vascula… ahí empezó a cambiar todo. Hacia dieta y ejercicio y me pesaba todos los días. El subirme en la báscula y ver que los números bajaban me proporcionaba un subidón indescriptible (como a un adicto) y si los numeros subian venía el bajón, la culpabilidad, sentir que no era suficiente. Me marcaba metas pero cuando llegaba a ellas, me marcaba unas nuevas. Nunca era suficiente.

    Con todo esto he llegado a los 49 kilos y me veo gorda. Veo que mi vientre no es plano, que mi cadera sigue ancha… me veo enorme y obesa. No ceno, apenas como y hago deporte hasta desfallecer y no sólo eso, sino que controlo al dedillo lo que como. Pero hace unas semanas el finde me pasé comiendo, me sentí tan mal que he empezado a vomitar. Estoy en un pozo, el sentimiento de que estoy gorda ya lo inunda todo. El otro día me pasé vomitando y expulsé hasta sangre así que me acojoné y paré, pero al mirarme en el espejo y verme empecé a arañarme los brazos con un cuchillo y hasta doy puñetazos en la pared hasta que los nudillos quedan despellejados. Lo he hecho varias vecer. He descudiado los estudios y solo me importa perder peso pero a la vez me veo en la mierda porque nunca es suficiente. No puedo entender como me veía mejor con 57 kilos que ahora. Si no lo cuento a mi entorno es porque pondrán el grito em el cielo, me enviarán a un especialista y me dirán que coma más y el simple hecho de pensarlo me produce ansiedad.Gracias al que haya llegado hasta aquí.


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    Marisa
    Invitado
    Marisa on #162914

    ES URGENTE, léeme bien, URGENTE, que pidas ayuda.
    Entiendo que te de ansiedad, pero lo que cuentas es muy grave. La anorexia puede llegar a matarte. NEcesitas ayuda para salir de esa espiral.
    Por favor, haznos caso, PIDE AYUDA, acude a terapia.

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    Beatriz Romero
    Participante
    Beatriz Romero on #162934

    Por favor, busca ayuda profesional. Estás a tiempo de retomar el control de tu vida y de tu cuerpo.

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    Ari
    Invitado
    Ari on #162966

    Tengo un familiar que lleva más de cinco años en tu situación. La enfermedad la ha consumido, se ha cargado su salud física y mental, sus estudios y su relación de pareja, con amigos y familiares.
    Hoy ha accedido, en una situación de desesperación absoluta, a buscar ayuda profesional. Porque cuando no te queda nada, la única opción es salir de eso. No dejes que te lleve a tal punto y según cuentas estás a tiempo.

    Los especialistas en trastornos alimenticios saben cómo curarte, saben cómo acabar con ese miedo a engordar, saben cómo guiarte para llevar una vida y una alimentación sana a nivel físico y mental.

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    CR
    Invitado
    CR on #163116

    Sabes que tienes un problema. Lo has explicado muy detalladamente y sé que es muy duro reconocer que tienes una enfermedad, pero saber que esto no es bueno para ti es un paso muy importante para que des ese segundo paso y pidas ayuda.

    Habla con la persona que tengas más confianza y explícale todo, como has hecho aquí. Te ayudará, no te juzgará, no tiene porque obligarte a nada si tú estás dispuesta a curarte. Los profesionales te ayudarán, confía por favor. Mucha fuerza cariño y adelante.

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    Susana
    Invitado
    Susana on #163124

    Primero, busca ayuda.
    Y segundo, por experiencia, te recomiendo que comas bien y tengas una buena rutina de comida y ejercicio equilibrada. El músculo en apariencia ocupa menos pero en la báscula sube el peso, eso sí, hace al cuerpo más bonito y sano. Así que una rutina sana y equilibrada y ayuda profesional, de verdad.

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    María
    Invitado
    María on #163125

    Voy a escribir como alguien que ha estado en tu lugar. 8 años de bulimia. La garganta destrozada, los dientes hechos mierda, casi me quedo calva. La bulimia fue acompañada por intentos de suicidio. Demasiados. Una vez que te metes en este mundo es de lo peor salir. Más psicológicamente que nada. Pero se puede, te lo digo yo que salí después de 8 años en ese pozo. Cuanto antes busques un buen psicolog@ y pidas ayuda será mejor. Si no te gusta tu psicólogo cambia a otro pero no lo dejes. Porque por desgracia hay muchos que no consiguen salir de ese pozo y no puedes hacerte eso ni a ti ni a tus seres queridos. Yo destroce a mi familia, no hagas lo mismo.

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    Andrea
    Invitado
    Andrea on #163126

    Por favor, es muy urgente que busques ayuda cuanto antes, tal y como han dicho arriba,aún estás a tiempo de retomar el control. Soy psicóloga y puedo aconsejarte qué hacer y dónde acudir y además proporcionarte cualquier tipo de apoyo. Ponte en contacto conmigo y estaré a tu plena disposición: [email protected]

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    Rem
    Invitado
    Rem on #163127

    Hola. Yo también pasé por eso, y te digo que la única solución, por mucho que duela es ir a un especialista. Sabes que estás haciendo las cosas mal, que algo está ocurriendo en tu cabeza que te impide ser feliz. Lo importante es que te des cuenta del daño que te haces. Cuerpo solo hay uno y siempre recuerda.

    Busca un especialista, cuéntaselo a tu mejor amiga/o y déjate ser feliz, vivir una vida sin estar obsesionada, poder tomarte un cubata, comer lo que te prepare tu abuela y tomarte un helado con tu madre.

    El momento de hacerlo es ahora.

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    Vanessa
    Invitado
    Vanessa on #163128

    Ay, señor… Mira, me voy a quedar con lo positivo de tu mensaje: si lo estás contando aquí es porque te sientes mal con tu situación, así que, en el fondo, sabes que no deberías estar como estás. Y, si no se lo has contado a tu familia porque te eenviarían a un especialista, es porque aún queda algo de lucidez en ti y esa chispita sabe que, justamente, eso es lo que has de hacer.

    Estás en una espiral que, si no la atajas YA, solo te puede conducir a un lugar: la tumba. ¿Exagero? No, la anorexia MATA. ¿Quieres eso? Imagino que en tus momentos más oscuros, cuando sientes que no puedes controlar ningún aspecto de tu vida, puede que hayas pensado que sí, que para vivir así mejor desaparecer y no sufrir más. Pero me da esperanza esas chispitas de lucidez que he visto. Quizás no quieras morir. Quizás quieras tener una vida normal, salir con tus amigos a cenar y ponerte manga corta sin miedo a que se te vean los cortes.

    Quizás quieras VIVIR.

    Si es así, efectivamente: cuéntaselo a tu familia, porque la terapia para salir de la anorexia requiere la implicación de TODA tu familia. Busca un especialista en transtornos alimenticios. Pero YA, por favor. Tu vida corre peligro

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