En Weloversize no paramos de repetir que aceptarte tal y como eres y amarte al cien por cien es una de las mejores cosas que hay, pero también sabemos que el camino de la autoaceptación y el amor incondicional a una misma es largo, duro, y con muchos altibajos.
Para ponerte las cosas un pelín más fáciles hemos preparado una lista con unos consejos que puedes empezar a poner en práctica desde ahora mismo. Lo único que queremos conseguir es que empieces a pasártelo bien contigo misma, que aprendas a reservarte unos minutos del día para estar a solas, para escuchar tus necesidades y celebrar lo maravillosa que eres.
¿Te animas a probarlo?
1. Piensa en tres cosas que se te dan genial y trata de averiguar por qué eres tan buena haciéndolas.
2. Haz un dibujo de tu cuerpo y aprecia la belleza que tu figura tiene.
3. Dedícale unos minutos a la parte de tu cuerpo que más te guste y elige algún complemento o maquillaje que la realce.
4. Ponte una lista de temazos y vuélvete loca bailando (y si puedes hacerlo desnuda, mejor).
5. Date un capricho: cómprate ese libro que querías, las entradas del concierto de tu grupo favorito, merienda una copa de helado con fruta o vete a dar un largo paseo al parque o al bosque.
6. Prueba un nuevo peinado.
7. Haz una lista con los tres objetivos (realistas, no vale poner «me casaré con Quim Gutiérrez) que te gustaría conseguir en los próximos siete días.
8. Sal a tomar el sol.
9. Llama a una persona a la que quieras mucho y hablad un rato de lo que sea que os apetezca hablar. Al terminar, dile lo importante que es para ti.
10. Aprende una nueva receta y prepárate una cena de esas que quedan guay en Instagram.
