Respuesta a: Mi familia no cree que tengo depresion

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Marina
Invitado
Marina on #416003

Es muy doloroso que la familia, nuestro principal grupo de apoyo, no nos entienda o incluso cuestione nuestro sufrimiento. En primer lugar, mentalízate de que eso no es culpa tuya. La depresión es algo REAL y más doloroso que muchas enfermedades físicas.

Coméntale esta situación a tu psicólogo porque es quien mejor te podrá asesorar. En un futuro incluso puede ser viable que tus padres te acompañen al psicólogo para entender tu situación. Aun así esto debe valorarlo el profesional que te está tratando.

Puedes compartir con tu familia artículos sobre la depresión. En WeLoversize hay varios testimonios o textos profesionales. Sólo tienes que poner «depresión» en el buscador de la web o «depresión WeLoversize» en Google.

Por otro lado, intenta apoyarte en personas ajenas a tu familia que de verdad te comprendan. En algunas ciudades hay grupos de apoyo formados por gente con depresión. También puedes escribir en el foro de la web, hay mucha gente que hace amigos online o en persona de esta forma.

Mucha fuerza y sigue con la terapia. No temas compartir todas estas dudas con tu psicólogo, no te va a juzgar y te puede ayudar muchísimo más que cualquier mensaje en el foro. Un abrazo.