Creo que no me quiero lo suficiente. Es como si me sintiera que tengo como un 8 de 10 de autoestima pero es muy frágil. Me quiero mucho pero también dependo mucho de cosas externas para estar bien.

Mi estado de ánimo depende mucho de lo que reciba de otros, diría que en su mayoría. Tipo, alguien me dice cualquier cosita mínimamente molesta y ya me ha amargado todo el día, a veces hasta los siguientes, y cuando tengo una buena racha, tipo cuando he estado estudiando fuera y he ligado bastante en comparación a cuando salgo en el pueblo que es nada, estoy eufórica, como si cuántos más ligues estén conmigo, chicos o chicas, mejor me siento conmigo misma, me siento que triunfo. Eso me sube muchísimo la autoestima.

Y estoy un poco harta de eso. A veces quisiera buscar la felicidad por otros modos, algo quizás más espiritual, que no dependa tanto de gente o cosas materiales para estar bien, porque cuando no los tengo no dejo de estar amargada y frustrada porque nadie cumpla mis expectativas.

A veces pienso que tener algo así espiritual en lo que aferrarse sería una ayuda. Yo soy atea y no puedo acudir a una religión, aunque sí que siento cierta curiosidad por el budismo. Según tengo entendido busca más la paz mental y sabiduría que otra cosa (sino, podéis corregirme). Si podéis alguien dadme alguna pauta para iniciarse en él se lo agradezco.
Es como que no tengo ningún motivo «grave» para estar amargada y me veo los días mirando las redes sociales sin hacer nada más, estando molesta casi siempre por algún comentario o porque alguien no ha reaccionado como quería y soy incapaz de ver la situación de otra forma que no sea en mi cabeza «la has cagado y punto, si no está como yo quería no vale», y es agotador.