Cuando mi ex me dejo después de 14 años juntos creí que mi mundo se acababa. No entendía como toda mi vida se había venido abajo en un minuto. El seguía con su vida (amigos, discotecas, viajes,gimnasio), no digo que no lo pasara mal pero no lo aparentaba. Tuve que ir hasta al psicólogo porque no era capaz de salir del hoyo. Pero poco a poco todo pasó. Estaba más animada y cuando menos me lo esperaba apareció el que hoy es mi marido y entonces pude comparar y darme cuenta de que era ahora cuando era verdaderamente feliz. Céntrate en ti, busca el apoyo de tus amigos y familia y evita cualquier relación con él ( incluidas redes sociales que aunque no queramos todos somos un poco cotillas). Mucho ánimo ya verás como puedes con este y mucho más!!

Hey! Y porq eres mala persona? Por sufrir? Por estar pasando un mal de amores? No confundas. Estas decepcionada y dolida, cosa normal y q todos hemos pasado alguna vez. Lo q describes lo veo de lo más común en estos casos, ya se te pasará y te reirás guapisima ya verás a si. Animo y un fuerte abrazo. Pasa tu luto q es lo q estas haciendo y luego levántate con mas fuerza

Hola,
Te voy a contar algo que a mí me vino muy bien.
Mi marido se acostó con una tía de su trabajo y yo me he ido de casa con mi hija de 2 años.
He sentido muy profundamente la rabia que describes y no es para criticarte, sencillamente es parte del duelo.
Si puedes ve a terapia, créeme que va muy bien.
Allá va mi consejo,durante las primeras semanas de duelo mi psicóloga me recomendó hacer una terapia de rabia, esto consiste en durante 25 minutos al día escribir sin absolutamente nada de filtro todo lo que se te pase por la cabeza, todo lo que sientas sin cortarte. Luego, durante 5 minutos más golpea lo que quieras (yo golpeaba su parte de la cama con el palo de la escoba… me cargué 2 escobas) y la última parte es quemar o romper lo que hayas escrito y lavarte la cara con agua fría.
Parece una tontería pero funciona,sin embargo era parte de mi terapia y mi psicóloga estuvo reduciendo o aumentando los tiempos según necesitaba, por eso no dejes de acudir a un especialista.

Espero que pases pronto esta fase y puedas levantarte y perdonar, de verdad.

Un abrazo Bonita.

No debes de sentirte mal por tener esos sentimientos, sólo son eso, sentimientos, nos los venden como malos, pero todos los sentimos, debes intentar no juzgarte por ello, abraza tus sentimientos y sigue adelante, por tu reloj a día de hoy y no te permitas mirar atrás, si vives el hoy no te sentirás así. Sal y disfruta, la vida te depara cosas maravillosas, no mires sólo lo que ya no está, miro lo que hay por venir. Besos linda

Véngate.
Una pequeña putada te ayudará a cerrar esta fase, en la que tú no puedes levantar cabeza. Y al ser pequeña, no como la que merece, no tienes porqué sentirte mal. El no va a hundirse, pero un toque le vendrá bien, y a ti también. Después olvídalo. No merece más tu tiempo.

Debes hacer las paces contigo misma y buscar la felicidad el equilibrio y la calma. Y sobre todo deshacerte de ese odio

Con mi primer novio estuve 2 años, como yo pasaba por una muy mala racha familiar me aferré muchísimo a él y acabé siendo dependiente emocionalmente…
Cuando me dejó, me pasé llorando un año entero. De estar en mi casa meses después y de gritar del dolor que sentía (porque también lo sentía físicamente) y pensaba que nunca saldría de esa… pero salí y me enseñó a quererme más a mí misma. A los dos meses de curarme, conocí a la persona que amo hoy día, con una relación sana, de amistad, compañía. El amor de verdad se encuentra cuando sientes amor por ti misma y cuando tu felicidad depende de ti. Con esto… lo que quiero decir es que pasará y que te curarás un día y lo recordarás como un mal sueño y que un día volverás a quererte tú.
Yo también me vengué de él diciendo cosas de las que me arrepentí luego y me sentí peor. No caigas en eso…

Primero tristeza, luego ira y pronto vendrá la indiferencia. La ley del desamor ? ánimo!