Maltrato psicológico?

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  • PZ
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    PZ on #305347

    Abbie, he leído tu historia. Siento mucho que hayas sufrido todo eso, y me alegro de que lo hayas superado. Espero que Confusa te escriba y la ayudes a superar todo esto, contar con alguien que ha pasado por lo mismo es muy importante. Un beso muy gordísimo a las dos ? ? ?


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    confusa
    Invitado
    confusa on #305452

    Pues os hago update.
    Ayer fue a por las cosas el a mi casa. Yo estaba fuera de la ciudad por trabajo y fue mi padre el que le abrió la puerta.
    Cogió las cosas, pero se empeño en llevarse una olla (que el había pagado si, pero porque me la había regalado a mi) y unos vinilos que compramos entre los dos.
    Me empezó a llamar y a escribir y le dije que se llevase lo que quisiera, que a mi me daba igual, que eran cosas materiales. El caso es que lo svinilos no se los llevó porque mi padre no sabia donde estaban (el creo que si lo sabia), pero por la noche me empezó a escribir por temas de la cuenta común (que no podemos cerrar hasta fin de mes) y por los vinilos, le he dicho que se los mando por correo, y el dice que hay uno más que compramos en Valladolid (nunca he estado con el en valladolid y se lo dije…) le mandé una foto de los dos vinilos que tenemos y le dije que escogiera uno, me dijo que le daba igual, le dije que le mandaba los dos. ¿si la da igual uno que otro que pretende? Y luego yo soy tan imbecil que solo quiero escribirle para que vuelva y estemos bien! joder! me estoy volviendo loca de verdad, joder, muy loca…

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    PZ
    Invitado
    PZ on #305605

    Los vinilos le dan igual, la olla le da igual, sólo quiere hacerte sufrir y puede que esté convencido de que le vas a rogar que vuelva contigo. Haces muy bien en mandárselo todo por correo, si no le ves más, mejor. Y si le tienes que ver, no vayas sola, tendrá menos oportunidad de hacerte daño. Sé fuerte, nena! Sé que es difícil, pero piensa que si vuelves, tendrás que volver a pasar por todo esto. Lo estás haciendo muy bien! ? ? ?

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    Dan
    Invitado
    Dan on #305701

    Un tío que conocí en «Adopta un tío» me maltrata psicológicamente.

    La ironía de la justicia poética no tiene límites.

    A quién iba a ocurrirsele jamás, que a un «tío» que acepte pasar por semejante autohumillación pudieran faltarle un par de tuercas, o manifieste carencias que pueda pagar luego con quien no corresponde.

    Tampoco tenéis pinta de haber sido nunca las mas listas, si es que os sirve de consuelo…

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    PZ
    Invitado
    PZ on #305767

    Vaya, hombre, se nos ha colado un incel. Confusa, ni caso. Algunos no follan ni “patrás”, y a alguien tienen que echarle la culpa.

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    confusa
    Invitado
    confusa on #305772

    Bueno pues quizás no, no he sido muy lista al confiar en una persona que no me a tratado bien. Pero sin ser lista soy buena persona y yo todavia no le he faltado al respeto, de momento. Quizás sea muy enamoradiza, quizás sea muy poco lista por darlo todo en una relación. y espero que a nadie de tus seres queridos le pase. porque te deja muy hecha polvo.

    Ayer no supe nada de el, pero estoy en un bucle malo de querer verle, de querer escuchar su voz. De hacerme preguntas por todo… Espero que se me pase pronto, porque es insoportable.

    PZ muchas gracias por el aliento y los animos, esta siendo muy muy dificil.

    Ayer se que tenia fútbol con los amigos y, probablemente me hizo un traje bien grande… yo creo que habrá contado lo que haya querido (su madre ni me contestó al mensaje que le envié yo, que no se si os dije que fue muy cortés «que estaba encantada de haberla conocido, que siempre guardaré un gran recuerdo suyo y que la quería mucho.» no le dije nada de su hijo… pero he recibido la callada por respuesta. que le vamos a hacer, es una pena…

    ¿en que quedan todos los te quiero cuando pasa esto?¿se va el amor tan facil? yo no quiero hacer daño a alguien que quiero y, de hecho, le he dicho que se lleve todo y le he facilitado las cosas muchisimo.

    No se, siento que no voy a salir del pozo nunca.

    Un beso a todas y gracias una vez mas

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    Eowyn
    Participante
    Eowyn on #305809

    Hola amiga Confusa,
    No soy una participante activa de este foro, pero tu caso me ha tocado la fibra y me has recordado a mi hace muchos años y por tanto me gustaría que abrieras los ojos y vieras la luz.
    Como han mencionado muchísimos comentarios has sufrido maltrato psicológico pero además yo veo que has sido víctima de una relación con un SOCIOPATA. El retrato que has hecho de tu ex es de sociopata de MANUAL.
    Te recomiendo que revises los artículos de esta web sobre sociopatía y narcisismo porque te vas a ver reconocida y vas a ver que el patrón de relación encaja en el comportamiento de estos seres.
    Has mencionado que estabas recibiendo ayuda psicológica. Espero que tu terapeuta esté formado en estos temas y pueda ayudarte y darte pautas específicas.
    No tienes la culpa de nada de lo que has pasado, no te culpes de nada. Tú único problema es ser buena persona. Ese ser te ha utilizado y siento decirte que no te quiere (no tienen sentimientos ni remordimientos). Tienes que asumirlo cuanto antes para comenzar tu «duelo» y empezar tu proceso de recuperación. Tendrás altibajos pero al final verás la luz y habrá merecido la pena.
    Muchísimo ánimo y fuerza. Tienes todo mi cariño.
    Estamos aquí para lo que necesites

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    confusa
    Invitado
    confusa on #305872

    Eowyn,
    He estado leyendo sobre eso y la verdad es que cuadra bastante. Excepto por lo de ser antisocial, que es todo lo contrario, es completamente social. Pero claro, a sus amigos los quiere para las juergas y el salir y, si no hacen lo que el quiere, también a veces se ha molestado (a mi me lo ha llegado a decir). Pero al final es el perejil de todas las salsas, encantador, embaucador… lo tiene todo, tiene carisma, y no parece que es lo que es en realidad.
    Tengo una mezcla de pena y miedo. no se como he podido caer en todo eso y, creo que voy a dejar de leer más, porque en todos los sitios que hablan del proceso de recuperación lo pintan como algo muy difícil… a mi me da miedo.
    He pensado en escribir a su ex y preguntarle, porque tengo el teléfono (de un grupo que tuvimos en común) pero no se si eso me hará bien o mal, la verdad.
    Por otro lado, he pensado en escribir a sus amigos (algunos me caen genial) para despedirme, pero no se si es buena idea en realidad, porque si quisieran saber de mi… me escribirían ellos supongo (el habrá contado su versión «adaptada» de todo y estaré quedando como una loca, seguramente), como su madre, que a pesar de escribirla un mensaje muy muy correcto (Fulanita, supongo que «x» ya te habrá contado. que sepas que ha sido un placer y siempre guardaré un gran recuerdo tuyo. Estoy aquí para lo que necesites. Un fuerte abrazo» pues la respuesta ha sido el silencio… Muy educado por su parte también. no se si el hijo le habrá contado pestes o que está pasando, pero me ha dolido bastante en realidad.
    En fin, no sabéis lo agradecida que me siento de poder desahogarme con vosotras y de leeros.
    Besos

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    Pikolina
    Invitado
    Pikolina on #305882

    Cariño, ya te lo habrán dicho las demás pero: te grita, te insulta, da golpes a las cosas-por no pegarte a ti-, tienes miedo de sus reacciones, mides tus palabras y la forma en que se lo dices porque no sabes cómo va a reaccionar, no se disculpa por cómo te ha tratado y encima te dice que la culpa es tuya por llevarlo al límite. En definitiva, esto es «luz de gas», hacer pensar a la persona que lo sufre que la culpa del acto de la otra persona es suya, hacerte dudar de lo que piensas, hacerte dudar de si no te estarás inventando todo, si no estarás exagerándolo, dudar de lo que experimentas. Pero luego él NUNCA reconoce lo que hace ni lo mal que te trata ni se disculpa.
    Es maltrato psicológico claro.
    ¿Y sabes qué? No eres menos lista por no darte cuenta, porque esa es la característica de este maltrato, hacerte dudar, mermar tu seguridad y no confiar en tu capacidad de percepción de los hechos. Minarte la autoestima.
    Piensa en ti misma no como una víctima sino como una superviviente. Porque ahora, gracias a que él tomó la decisión, estás fuera de esa relación.
    Si él decide volver no retomes la relación, porque personas como él NO CAMBIAN su forma de relacionarse con sus parejas, siguen las mismas pautas de comportamiento.
    Y en cuanto a ti, sánate, recupérate. Habla con quien necesites hablar, incluso si eso significa ir a un psicólogo.
    Un beso enorme.

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    Pikolina
    Invitado
    Pikolina on #305902

    He leído todas tus actualizaciones, Confusa y me gustaría decirte unas cosas.
    A pesar de no haber vivido jamás una situación mínimamente parecida a la tuya quiero darte ánimos.
    También decirte que comentarios asquerosos como el de «DAN» los recibirás por internet, porque es muy fácil soltar basura por la pantalla y no dar la cara ante la persona a la que atacas e intentas hacer daño. Así que a ese comentario y a otros que pueda haber, ni caso, solo pretenden hacer daño, simple y llanamente. Como otra mujer ha dicho, DAN es un «incel», que es como se llama a los hombres que odian a las mujeres ya sea porque han tenido rechazos amorosos o los que sea.
    Ahora, continuamos con tu historia.
    No tienes que justificar por qué tenías una relación con él, ni por dónde lo conociste, ni por qué continuaste con él a pesar de lo que te hacía. Aquí quien tiene que justificarse es tu expareja.
    ¿Sabes que es lo jodido de las relaciones de maltrato? Que la culpa se la come enterita la víctima y no el maltratador. La víctima se come la cabeza pensando cómo no se pudo dar cuenta de lo que pasaba, cómo pudo soportarlo, cómo permitió que se le tratara así de mal. Encima tiene la preocupación de lo que la gente de su entorno pueda pensar.
    Y luego son ELLOS, los que maltratan, los que no sienten culpa, ningún tipo de remordimiento. Porque no saben querer. Porque para ellos querer significa hacer daño, quedar siempre por encima, poseer, humillar. No comprenden que haya otra forma de relacionarse. Y esto que no se entienda como una justificación.
    POR FAVOR, corta el contacto. Eso significa cortar el contacto con la familia y amigos de él, incluso aquellos que también han formado parte de tu círculo. ¿Qué pretendes que te respondan?¿Qué te quieren un montón, te van a echar de menos y sienten mucho lo sucedido? Date cuenta de que son SU familia y SUS amigos, van a estar de parte de él por mucho que duela, porque es que NO HAN VIVIDO LO QUE TÚ, no han visto cómo se comporta él contigo, por mucho que les cuentes lo sucedido probablemente prime en su cabeza la idea de alguien educado, dicharachero, «el perejil de todas las salsas» y persona encantadora que siempre han visto. No te aportan nada. Comprendo que quieras cerrar esas relaciones de forma educada pero deja de hacerlo por favor, porque no vas a recibir lo que quieres, no te lo van a dar. No te van a dar las palabras de ánimo, apoyo y comprensión que esperas escuchar. Y tu también sabes que es una forma más de seguir conectada con él como sea.
    Es jodido, seguro que lo es, pero no los necesitas.
    Solo te necesitas a ti y a la gente que de verdad te quiere y quiere lo mejor para ti. Tu familia y tus amigos. ¿Cómo reconocerlos? Porque creerán tu historia cuando se las cuentes, porque estarán contigo, te apoyarán, estarán ahí cuando tengas ansiedad y les digas que necesitas estar con alguien porque no quieres estar sola y llamar a tu ex a la desesperada.
    Esta es la gente que de verdad necesitas, a los demás dales puerta, contacto cero.
    Ahora estás pasando no solo por una ruptura sino por el proceso de darte cuenta de todo lo que has vivido. Así que vas a pasar por el duelo de la relación romántica con todas sus fases, incluida la ansiedad, los llantos, las ganas de volver con él, de saber con él, de pensar que lo necesitas para vivir, de que nunca más vas a ser querida -aunque él no te quería, no porque no merezcas ser querida, sino porque no sabe querer, solo sabe hacer daño-, de mirar toodas sus redes sociales, de preguntarte por qué no te habla si lleva conectado desde hace cuatro horas, de preguntarte si te quiere hacer sufrir porque no se digna ni a preguntarte cómo estás, luego tendrás la rabia y más adelante la aceptación de la situación. Pero tardarás en llegar a ese punto, y mientras tanto vas a sufrir, a estar muy triste y desesperada. Y ES NORMAL, es completamente natural sentirse así, porque ahora estás en el proceso de abstinencia de tu «droga», que es él, como en cualquier otra ruptura.
    Pero además estás pasando por el hecho de ver con nuevos ojos todo lo que has vivido, todo lo que te hizo.
    Por último quiero decirte al igual que otras compañeras, que él buscará cualquier forma de hacerte daño, con lo que sea, también de seguir en contacto contigo, de verte, de tener un encuentro cuando alguno vaya a recoger alguna cosa que se hayan dejado atrás, si es que él no se deja algo atrás a posta para verte más adelante.
    Es jodido darse cuenta de que ahora está haciendo cosas para hacerte daño. No te preguntes cómo puede hacer eso si él te quería porque tu no le harías lo mismo a alguien a quien quieres. Su forma de «querer» es hacer daño, es algo que no va a cambiar.
    Intentará joderte como sea, se frustrará si ve que no le pides retomar la decisión, si no respondes a sus llamadas será más insistente. No me sorprendería que se creara un nuevo número de teléfono en un futuro para seguir llamándote.
    En definitiva, que quiero que sepas que el camino que te queda no es fácil, pero no estás sola. Eres una mujer fuerte, sí, fuerte, mucho. Porque aquí estás, abriéndote a las demás en busca de ayuda. A veces lo más valiente que podemos hacer es pedir ayuda para poder salvarnos y reconocer nuestra debilidad y sufrimiento y eso requiere de mucha valentía y fuerza, más de la que pensamos.
    Eres válida, quien te quiera creer te creerá y quien no te crea lo sacas de tu vida. A partir de ahora solo vas a tener a gente que sume, que te de fuerza y te tienda la mano para seguir adelante y no que tire de ti para seguir estancada.
    No estás sola y vas a salir de todo esto. Acepta tus momentos de debilidad, donde piensas que no hay solución. Pero una vez los tengas los reconoces y los dejas atrás. No te quedes estancada en ellos.
    Un beso enorme y fíjate en todas las que estamos aquí intentando aportar nuestro granito de arena para darte ánimos.

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