Hola, he entrado para comentar porque me he sentido muy identificada con tu texto. yo también he sentido lo que tú cuentas y he vivido lo que tú vives. Y déjame decirte que no necesitas un nutricionista, porque tu problema está enraizado dentro de tu mente. En mi caso, lo que me pasaba a mí: comía a escondidas, de manera compulsiva ansiosa, sin ningún control, bajada a Mercadona y compraba un montón de dulces a granel y me los comía en menos de 10 minutos y después escondía las sobras en el fondo de la basura para que nadie los descubriese, cuando iba andando por la calle y tenía que ir algún sitio paraba y me compraba un dulce, pero no porque «me apeteciese» sino por pura adiccion y ansiedad. No te sientas culpable, no eres mala persona. Lo que tienes es adicción a la comida, eres una persona adicta y eso no se cura pagándole a un nutricionista para que te diga cuánto pesas, o que te dé una hojita con comidas sanas que puedes hacer. Lo que necesitas es hacer un trabajo mental profundo, y cambiarte a ti misma y tu relación con la comida. Otras veces que he comentado he contado mi experiencia. Yo ahora rara vez me pegó un atracón, muy de Vez en cuando, algún mes que me tiene que venir la regla y se me junta con algo chungo y me da ansiedad. Pero aún en esos casos he aprendido a pegarme el atracón de comida más sana. Solo con lo que tengo en casa. A mí lo que más me ha ayudado a salir de estas crisis de ansiedad con atracones ha sido el realfooding (comida real). Empecé comiendo mucha cantidad como porque yo comía mucha cantidad, pero mucha cantidad de comida real de buenos procesados. Comida un montón, en calidad y cantidad, y el número de veces, pero claro todo lo que comía era sano. Me motivaba mucho seguir en instagram a muchos nutriciinistas de los buenos que daban consejos buenísimos y también a vente fitness (sobre todo los que estaban en proceso de pérdida de peso) para motivarme a ir al gym y a moverme. Al final poco a poco (a lo largo de un año) fui bajando cantidades, aunque aún sigo comiendo mucho todo lo que como es comida real o buenos procesados y al final no comes tantas calorías. He superado muchísimo mi adiccion a la comida y ya casi no me doy atracones. Sobre tu novio creo que es mejor que te sincere con el y que le digas que es mejor que entre los dos intentéis llevar un estilo de vida más activo o hacer planes más saludables y guardar las visitas al dietista para cuando estés mentalmente preparada.