A mi marido. Sus padres son las personas menos detallistas del mundo, él cumple en julio y de pequeño si se lo celebraban, era con el de la hermana en octubre. Como era en verano y no había colegio, todo el mundo se olvidaba, así que cuando le conocí me extrañó mucho que se pusiera nervioso con ese tema. Con los años, nos hemos dado cuenta de que es un trauma que va arrastrando, por todas las expectativas que ponía un niñito que al final se acostumbró a no poder ilusionarse porque estaba convencido de que siempre iba a salir algo mal. Ahora ya de adultos, hemos ido año a año quitando ese miedo, primero celebrando el cumpleaños sólo entre nosotros, y ahora que tenemos hijos, con nuestra propia familia. Nada enorme, una tarta y una tarde divertida con nuestros niños, y se le ha pasado un bastante

Las cosas malas pasan tanto como las cosas buenas. Si sólo te centras en las negativas es normal que lo rechaces.
Por ejemplo, me encanta la navidad, siempre lo espero con ilusión. ¿Pero qué pasa todos los años? Familiares bordes, peleas, discusiones, mucho trabajo, mucha tensión, cocinando todo el día… Aún así, me encanta porque veo a mis amigos, a familia que no veo a menudo, me encanta hacer regalos, las luces navideñas, el Suchard…

Yo no soy de celebrar mis cumpleaños pero llevo tarta casera al trabajo y después de tomo unas copas con los amigos, y me encanta que sea así.
Intenta ver el lado positivo. Las cosas buenas.
Haz algo para tí

A mí no me gusta mi cumpleaños, no diría que lo odio pero también me produce cierta tristeza. Tengo muy claros los motivos y son similares a los tuyos, con la diferencia de que pasé muchos años con la «obligación» de celebrarlo tanto si quería como si no y eso me provocaba sentimientos más negativos aún.
Sin embargo, hace tiempo que decidí eliminar limitaciones de mi vida porque me niego a que algo inevitable me amargue no tan siquiera una semana al año: no hago celebración al uso pero mi plato favorito es la lasaña, así que desde hace años preparo yo una lasaña para comer con mi madre y mi abuela y luego algo dulce; desde que me casé, es mi marido el que hace la lasaña y prepara un postre elaborado, invitamos a mi madre, mi abuela y una prima y simplemente pasamos una tarde muy a gusto. Con el WhatsApp, cada vez recibo menos llamadas, pero pienso en positivo sobre las llamadas y mensajes, es decir, aunque a ratos me cansan y me molestan, me fuerzo en pensar que tengo mucha suerte porque la gente me quiere.
A mis recién cumplidos 39, he desdramatizado tanto mi cumple que mis amigas me hicieron una mini fiesta sorpresa (secuestrarme e ir a casa de una de ellas a cenar y charlar juntas) y me sentí muy afortunada…… Mentiría si te dijera que ha pasado a encantarme mi cumpleaños, me sigue generando melancolía, pero las cosas tienen el poder que les damos y yo no quiero que cosas tan cotidianas tengan el poder de hacerme sentir tan mal.
No lo hagas por los demás, hazlo por ti.

Yo creo que necesitas celebrar tu cumpleaños, como sea pero de verdad.
Quieres hacerlo y como no lo haces lo odias y lo ocultas, pero ya no tienes 9 años, haz lo que te apetezca pero haz algo ese día y compártelo con quién te quiere.

Un abrazo y MUCHAS FELICIDADES 🎈

Por qué no pruebas a hacer algo especial pero que sea poca cosa? Por ejemplo, este año ve a comer/cenar con tu chico a un sitio especial que os apetezca. El año que viene ve con tu chico y un par de amigos. El siguiente una pequeña fiesta con más amigos y poco a poco vas quitándole el mal fario que le tienes a este día.
Como no tienes muchas expectativas, por poco que hagas será bueno. Y si por algún casual sale mal algo, pues piens que es como si una noche cualquiera que salgas a cenar con tu novio te cruzas con un gilipollas, no tiene por qué ser relacionado con tu cumple.
Otra idea es celebrarlo un par de días antes o después, cada año un poco más cerca del día exacto.
A mí me gusta tanto el día de mi cumple que lo celebro varias veces, que si con amigos, con familia… Y me gustaría que todos tuvieran ilusión igual que yo.
Ojalá algún día consigas celebrarlo con ilusión!🤞🏻

Me siento taaaaan identificada contigo… Me pasa lo mismo. Ya se acerca la fecha y estoy como tú. Menos mal que es una vez al año…
Solo quería decirte que no estás sola en esto. Ni eres rara ni nada por el estilo.

A la autora del post, a mí me pasa exactamente igual.

Un familiar muy muy querido murió el día de mi cumpleaños, cuando yo era pequeña, además vengo de una familia disfuncional y desde entonces mis padres es que ni celebración ni nada…..

De adulta siempre me pongo triste, incluso no quiero ni que me feliciten ni mierdas….me da ansiedad….

Puede que por cosas k he vivido en mi infancia ni yo misma de adulta me permita disfrutar de ese día….

Ánimo y gracias por compartirlo