Estar gorda te hace sentir mal, pues cambialo, es así de simple, no le des más vueltas ni intentes buscar excusas!

Cielo, al diablo con el «debo aceptar mi cuerpo tal y como esté». No. No funciona a todo el mundo.

Si te ves mejor con esas 4 tallas de menos, pues adelante. Visita a tu médico, nutricionista.

A mi siempre me han dicho «jo, que guay ser delgada, con todo lo que comes y no engordas». Que sí, es genial no mirar las calorías y comer de todo, pero cansa cuando tienes que comprarte la ropa en la sección adolescente o niños.

Espero que consigas tu propósito y que de la manera que sea, estés a gusto contigo misma.

Mucho ánimo ❤️

Estoy en contra de todos los comentarios de arriba.
Los cuerpos cambian, porque sabeis que? Estamos vivas. Sorpresa!! Y nuestros cuerpos envejecen, pasan por distintas etapas, asi como nuestras circunstancias y nuestra vida cambia. Pretender mantenernos como siempre, jovenes y delgadisimas como si fueramos una foto (es decir, la imagen ideal que el machismo nos ha impuesto) en vez de organismos vivos que cambian es machista y gordofobico. Ahora bien, uqe tengas eso interiorizado no es para nada tu culpa, no debes sentirte culpable por sentirte mal al verte gorda porque hay todo un sistema social que nos fuerza a vernos mal, simplemente debes sentirte con ganas de tratarte con respeto a ti y a tu cuerpo. Y si tienes pensamientos negativos sobre ti no pasa nada, no debes martirizarte aun mas por eso, es otr forma de castigarte. Te das cuenta que tienes un sistema de castigo que te ataca por todaas partes? Te sientes culpable tanto por engordar como por querer adelgazar. Y no es cuestion de lo uno ni de lo otro. Se trata de respetar tu cuerpo que cambia y tambien tus sentimientos y tus miedos que vienen con esos cambios y darte tiempo para adaptarte.
Lo importante es llevar un vida sana, fisicano y mentalmente, y eso no tiene nada que ver con el peso. Si tienes problemas se solucionan con una sicologa feminista, no con un nutricionista .
Te deseo paciencia y respeto para ti misma. Seguro que puedes con ello.

Los cambios hay que hacerlos desde el amor, si tienes un peso ahora que no es saludable, pues cuídate y trata de adelgazar para volver a estar sana, porque te quieras y quieras cuidarte, pero no porque te odies a ti misma, porque sino lo vas a hacer mal, con prisas, dejando de comer, y luego hay efecto rebote y es la pescadilla que se muerde la cola. No tienes por qué gustarte como estás ahora, pero al menos aceptarlo, y respetarte a ti misma, no te insultes, no te dañes. Aprender a quererse no es un camino de rosas, pero es la clave para que te quieras peses 50 o 100 kilos. De todos modos valora si quieres adelgazar esas 4 tallas o si con un par menos ya estarías contenta, ponte objetivos realistas para que no se te haga un suplicio. Ánimo.

«Psicóloga feminista» facepalm.
Yo soy feminista y soy la del primer comentario y si la muchacha quiere adelgazar pues que lo haga. Quiere hacerlo por ella, no por los tíos ni nadie. Si en el proceso descubre que se siente bien con su cuerpo pues bien pero tampoco debemos animar a la gente a que se relaje y se conforme en el sedentarismo, que es lo que prácticamente ha causado su cambio. Ganar 4 tallas en un año habiendo sido siempre delgada no parece muy sano. Que pruebe a intentarlo que un poco de ejercicio no viene mal a nadie.