No sé vivir

Posted In: Autoestima

  • koket
    koket on #321756

    Hola guapas/os, siento el gran tocho pero necesito consejo. Veréis, soy la típica persona perfeccionista, que siempre quiere hacer las cosas bien, que nunca quiere decepcionar, una persona que controla todo en su vida (o eso intenta). Siempre estoy obsesionada con tenerlo todo bajo control, y hace dos años hice primero de enfermería, cosa que me provocó una hipocondría super super grande. A pesar de haber mejorado, tengo un gran problema: siempre tengo algo, siempre me duele algo, siempre me obsesiono por algo y llega el punto ya que somatizo y me salen cosas solo de pensarlas. Cualquier cosa que me sale ya pienso que es malo, que necesito hacerme pruebas, etc y me como muchísisimo la cabeza. Aparte de esto (que ya me amarga ligeramente la existencia), le doy muchísimas vueltas a TODO, si me dicen algo malo se me hace un mundo, siempre estoy preocupada y estresada por todo, me lo tomo todo muy a pecho y todo esto me está matando mentalmente y desgastando mucho físicamente. Siento que lo tengo todo para ser feliz pero no lo estoy aprovechando y me siento aún peor cuando no puedo evitar la sensación de mierda y cuando pienso que algún día no tendré lo que tengo y me arrepentiré de no haber vivido la vida al máximo. Tengo 21 años y me preocupa estar así siempre. Tengo una sensación de ansiedad continuada y a raíz de eso tengo muchos problemas de salud (lo cual hace que le dé más vueltas a las cosas). No sé gestionar las cosas y veo como mucha otra gente tiene otros problemas y peores y lo llevan de una manera muy diferente. No quiero estar siempre con esta sensación, estresarme por todo, que todo salga genial, etc. Necesito consejos que me ayuden a mejorar a largo plazo, por favor. Me he vuelto muy insegura y saber que antes no era así también me baja la moral. He probado el yoga pero no me ha ayudado. Muchas gracias!

    Respuesta
    Loversizers
    Jefe de claves
    Loversizers on #322012

    Lo que comentas no se arregla con un consejo, se solventa poco a poco con terapia acudiendo a un profesional.
    No lo dices en el texto así que no sé si estás acudiendo al psicólogo, pero te lo reocmiendo encarecidamente porque lo necesitas.

    Respuesta
Viendo 2 publicaciones - del 1 al 2 (de un total de 2)
Respuesta a: No sé vivir
Tu información:




Login