Buenas. No se muy bien por donde empezar. Tengo 32 años, tengo pareja, y trabajo en algo que me gusta. Tengo la suerte de que me siento valorada y realizada en mi trabajo y ya solo por eso creo que no tengo ni derecho a quejarme. Pero mi problema es que una vez fuera del trabajo, en vacaciones exactamente, me encuentro desubicada. Normalmente trabajo de mañana y parte de las tardes las dedico a cosas pendientes de hacer en casa y muchas veces sigo pensando en el trabajo.
Ahora me encuentro con dos meses de vacaciones por delante,las cuales solo veo como angustiosas. Nunca he sido una persona «alegre». Muy aplicada en el trabajo..y muy correcta y todas esas cosas; pero considero que no se divertirme, disfrutar de las cosas.
Me puedo planificar diferentes planes para hacer y hacerlos sin problema, pero siempre como viviendolos desde la distancia, mientras mantengo todo «bajo control». No es una novedad en mí; siempre he sido bastante así, pero en este momento de mi vida me gustaría más poder disfrutar las cosas, «poder SER más allá del trabajo».
Estoy yendo a una psicóloga desde hace un tiempo para unos problemas de ansiedad y estoy también lo estoy viendo; pero estos días se me están haciendo muy difíciles. No es solo que me vea como alguien «aburrida» es que toda esta situación me causa mucha ansiedad y muchos pensamientos intrusivos.
¿Algún consejillo? Gracias por leer hasta el final…que me he extendido bastante.