CuerPositivaMente

Soy Psicóloga General Sanitaria con mención en Psicología Clínica por la Universitat de Barcelona y especializada en Imagen Corporal y Aceptación de Esquemas Corporales. Con el objetivo de hacer que las personas se sientan más cómodas en su cuerpo, busco potenciar el respeto, la aceptación y la autoestima de cada individuo.

Autoestima

Mis 7 aprendizajes de la Navidad

A veces, el significado de la Navidad cambia, y de repente, podemos vivirla con algo más de alegría. Otras veces, nunca vuelve a significar nada positivo.

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Salud

¿Desde cuándo hacer dieta para perder peso cura una otitis?

No es eso. Pero defiendo que no se puede acertar el estado de salud de una persona teniendo el peso como único factor.

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Salud

Intuitive Eating Vs. esa enemiga llamada Dieta

Para comprender la Alimentación Intuitiva es imprescindible conocer sus 10 premisas:

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Salud

La culpa es de la dieta

La culpa es de la dieta. Y de que esté tan normalizado hacerla. Que no, que tú no has fallado. Ha fallado la dieta (sobre todo si has empezado una tras otra con el paso de los años)

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Cosas de gordas

Lo admito, fui una gorda gordofóbica

Por supuesto, reírse de alguien por su peso o desaprobar el peso de otra persona es también gordofobia. Y de la que duele.

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