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Mira te planteo esto, vamos a reducirlo en una lineas simples, unas palabras de poder por así decirlo o una palabras de alivio.
Palabra de odio.
1º- Me han dejado de lado cuando de verdad estoy ocupada con mi vida!!, y ademas son unos egoistas de mi** que no entienden mi situación ni se preocupan por mi y mi estado, que se van a tomar porc**.Palabra de amor.
2º- Ayudo a mi familia, a mis seres queridos y hago todo por ellos y vivo para ellos y por mis amistades si aun me quedan, no puedo hacer mas ya, les quiero.Palabra de busqueda.
3º- Por que me pasa esto, nadie me oye cuando grito en silencio, nadie me oye!!, nadie me oye!!!…Todas estas son validas o todo lo contrario, pero la verdad amiga mia, es que tu has empezado una vida que tu entorno no entiende por que estas en otra fase distinta a tu entorno social, “ Que este ultimo puede resultar toxico”. Es tu camino que tienes que ir aprendiendo y caminando, olvidate todo lo demás y no te detengas por lo que pase al rededor, tienes lo mas querido que esta en tu corazón y eso solo lo sabes unicamente tu. Sencillamente olvida lo demás y se positiva. La vida siempre da muchos giros argumentales, este es uno en tu camino, aprende de el y sigue tu instinto, ese no te fallara. :)
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ResponderWenas, acabo de leerte, bajo mi punto de vista tendrías que dividir en 2 partes.
Por primera parte el trabajo. Es verdad que cuando estas en un proyecto de grandes dimensiones «Trabajo – y/o – Emocional»- es de forma natural ese miedo que tienes de responsabilidad. La gente espera algo de ti y espera grandes cosas. Y eso se traduce es estrés y ansiedad que se van haciendo cada vez mas grandes a medida que avanza el proyecto y suele acrecentar en gran medida cuando surgen complicaciones que tienes que subsanar de algún modo o otro, un error puede resultar fatal.
Por segunda parte es la enfermedad. Ana y mia son complicadas, no deberías de haber dejado de ir a esa terapia mejoraste en tu estado, vuelve a ir te ayudara y seguirá ayudando, y se valiente aun que estés bien y te veas mejor cada dia, cada dia es bueno para estar mejor con una misma y no mirar lo que te a estado pasando desde tantos años. Esta lucha solo la puedes vivir tu misma y luchar para salir de ella también depende de ti, luchar contra ese monstruo es arduo pero seguro que seguirás luchando y saldrás para estar bien durante ese dia y durante muchos mas.
Si lo juntamos si que había varios problemas la presión y el estrés de un trabajo elaborado y con alta carga suele generar los efectos que tienes ahora mismos, y no son únicos si que iran saliendo mas a medida que los plazos de entrega se acerquen y sobre todo la presión del resultado final, mas ana y mia hacen que sea una situación algo complicada de llevar para alguien en tu estado, pero pues es algo que tienes que aprender a convivir y sentirte como estas ahora, es algo nuevo y el miedo es de forma natural lo que te aleja del exito es muchos tipos de ambitos y eso incluye estar bien tanto por dentro como por fuera.
Como ultimo restale valor a lo que haces ahora y centrate en estar bien tanto en el trabajo, como en casa y sobre todo en ti. Ni mal, ni bien, ni neutral. La lucha es dia a dia y el estar bien también es el dia a dia. Así que animo y adelante… y sobre todo… lucha. :)
ResponderMmm un situación difícil. Por lo que nos dices estas sola, encerrada en tu pequeño hueco donde estas mejor, tu refugio. Te planteo otra cosa, si estas sola por que no te planteas en hacer alguna actividad que te mantenga activa y te ayude a aliviar ese dolor de la soledad en ese mismo instante. Me refiero a que si tienes tiempo para invertir tus energías en pensamientos mas bien negativos por que no los inviertes de otra manera. Hay muchas actividades, Gym, Bici, Origami, Pintar, Paseos o Dibujo Digital.
Es verdad que la soledad es muy complicada de llevar pero si realizas algo que mantenga activa y inviertes esa energía en algo productivo cambiara de polaridad. Yo no creo que necesites irte si no cambiar algo que esta en ti y que tienes que mirar dentro y mas profundo para andar hacia delante, huir o escapar de alli no te va ayudar. Ayuda medica seria lo recomendable, pero creo que te hace falta ese alguien a tu lado «Amistad – o – Pareja».
Tambien es verdad por que comentas que has estado con chicos esporádicos y que te han utilizado de manera erronea y solo te han utilizado para lo que ya sabes. Por que para la próxima vez pones lo pies en la tierra, y esperas por un segundo,,, de que es lo que quiere esa persona para que a ti no te dañen y te utilicen. Y en la realidad que quieres tu, en tu presente en una relación.
Pero creo que hay una errata en tus ultimas linea, las Chic@s de aquí si que podemos hacer algo, y es el prestar el apoyo para empezar, pero el camino, solo hace falta un paso tras otro, tu te pones las zapatillas/botas/deportivas que mas te gusten pueden ser de oscuridad o de luz. Pero eso solo lo eliges tu.
ResponderBajo mi punto de vista, ya que fuiste valiente de pedir ayuda y acudir a las citas de la psicóloga. Mi recomendación es que vayas y sigas llendo y no lo dejes en esta ocasión. El porque tiene un motivo, todo lo relacionado con la salud mental no es como si fuera un resfriado si no que se tiene que mantener durante largo tiempo o años y años asta que el medico vea que estas plenamente sana, si recaes continua llendo ya que seguro que tienes algo que decirle al medico que aun tienes guardado en ti y no sabes como decirlo o expresarlo.
Mi recomendación es que sigas llendo, esto tiene un motivo, puedes hablar de cosas que con la familia o pareja no puedes hacerlo delante de ellos o no quieres, de tu estado actual. Así tienes manga ancha en poder explicar todo a un profesional y que te podrá aconsejar.
En referencia a la familia y la pareja. Las familias en cuanto a enfermedades de salud mental no las entienden o su conocimiento es escaso/nulo y puede que no te den su apoyo por este motivo, hablalo con ellos que tienes un problema y que necesitas su apoyo y cariño para poder superarlo por parte de todos. En cuanto a tu pareja lo mejor es sentaros los 2 y hablarlo, ya que están traspasando los problemas de salud mental a vuestra relación de pareja cuando tenia que ser todo lo contrario, si no aportaros y pasar este bache juntos y tirar adelante. De lo contrario seria mejor cortar si se alarga mucho en el tiempo y si se vuelve extrema la situación y si se esta deteriorando la relacion, pero eso es una cosa que tienes que mirar para ti misma.
No creo que tengas la autotisma baja, si no que necesitas a alguien con quien hablar no solo una vez, si no bastante mas. Suerte y animos, el bache que estas teniendo lo podrás superar, ya fuiste al medico durante un tiempo lo podrás seguir haciendo, pide cita mañana mismo y ve y supera tus barreras que tienes ahora. Un abrazo enorme.
ResponderBueno en realidad yo he pasado algo parecido, es una semejanza, mas bien un dolor semejante. Yo llevo también solo durante un tiempo prolongado pero aun así he llevado varios proyectos que me han despejado la mente un poco de la realidad. Es verdad que la relatividad de lo invisible a lo visible solo existe en nuestras mentes creada por las personas que no nos quieren a su lado de algún modo, despareces de la tierra para estar en algún sitio paralelo que jamas los demás ven o verán, en realidad miran para otro lado y no les importas.
Es verdad también, que en algún punto en algunas situaciones pides ayuda y no te la ofrecen o huyes. Cada vez te dejan mas solo asta estar en una situación de oscuridad y penumbra, en realidad estar en ella no es malo en ocasiones. Lo malo es no ser importante para alguien importante para ti, y ser como dices invisible. Yo tengo un dicho que adquirí hace relativamente poco tiempo, si algo te hace sollozo o daño, y te hace sentir cada vez mas en lo profundo del océano lo mejor que puedes hacer no es pedir ayuda. Si no reflexionar el por que estas en esa situación y alejar tanto a las personas que lo crean como las situaciones que te crean ese dolor y ir al especialista cuando se este preparado.
Nadie en verdad quiere sentirse solo o invisible, pero recuerda. Gracias al Post que has puesto yo te veo con mis ojos, como veo el mar desde mi casa, así que no eres invisible. Así que animo, si necesitas el telegram o whassap para no estar sola en noches aciagas o en la oscuridad, solo tienes que decírmelo. Un beso, un abrazo enorme. “Si, soy chico”. Y para las aun mas cotillas. “Piscis”.
ResponderWenas. :)
¿Cómo se le dicen todo esto a alguien con quien te gustaría tener una relación seria sin que salga corriendo? ¿Cómo mantienes relaciones sexuales con alguien que puede llegar a sentirse asqueado al ver tu piel? ¿Se han sentido igual? ¿Hay alguien aquí que padezca lo que yo? ¿Algún consejo?
Veo que tienes muchas preguntas y dudas de ti misma. Voy a dar mi punto de vista y contestarte de la mejor manera que pueda. :)
1º- ¿Cómo se le dicen todo esto a alguien con quien te gustaría tener una relación seria sin que salga corriendo?. Cuando se tiene una relacion y hay amor tarde o temprano saldran unos temas en concretos tanto sensibles como no, si el saliera corriendo en tal caso lo mejor es dejarlo marchar, es alguien que no te apoya ni ademas, no es soporte de ti y de tus miedos. Osea no es amor de verdad si no otra cosa.
2º- ¿Cómo mantienes relaciones sexuales con alguien que puede llegar a sentirse asqueado al ver tu piel?. La piel puede llegar a ser preciosa aun con sus defectos, he llegado a ver muchas cosas en mi vida, solo hay que cuidarla, no solo es algo que se ve, si no se siente, y tambien es un organo mas del cuerpo. Si de verdad esa persona quisiera hacer el amor contigo es por que de verdad te respeta y esta agusto contigo. Te valora como eres y valora tambien su tacto y tambien como es. Le gustas.
3º- ¿Se han sentido igual? ¿Hay alguien aquí que padezca lo que yo?. Yo no he tenido la suerte de estar con alguien con problemas de salud asi, pero lo primero aun que se tengan problemas es sentirse bien y tener una vida normal y corriente, la normalidad te da estabilidad, los problemas son problemas si, pero no puedes pararte a pensar en ellos, si no continuar adelante con ellos y sin ellos. Lo importante es la salud, el amor viene despues y casi siempre es por concidencias. Animo. :) :)
Espero haber sido de ayuda.
ResponderWenas. :) Yo no creo que de verdad sea ese motivo el ser la ultima eleccion para un jugar, si no es algo mas profundo dentro de ti. El sentirse valorado para cualquier cosa sea pequeña o grande y ademas que te apoyen es vital. Yo muchas veces tambien he sido el ultimo y mas en el trabajo de echo me han echo de todo. Pero lo importante es que cuando ocurren esas situaciones es ignorar tanto el motivo como la accion hacia a ti o tu yo. Creo que no le debias dar importancia a este tipo de situaciones y evitarlas si puedes.
Tambien por otra parte no te sientas mal y no te culpes, solo vivistes una situacion un poco negativa, restale importancia, y no llores por ello, en verdad solo a sido una cosa pequeña, pero en ocasiones las cosas pequeñas se convierten en muros muy grandes, y esos muros se sobrepasan y te animo a ello, a saltarlos. Animo. :) :)
ResponderWenas, es un poco tarde pero bueno. No creo que te vaya mal esta situacion, si no que has empezado una etapa en la vida. Bajo mi punto de vista es negativa una cuesta hacia abajo, pero te tienes que dar cuenta que antes estuviste una plenitud en todo tipo de aspectos positivos. Lo logico seria animarte. Pero yo te diria vivelo y aprende de la situacion para salir adelante.
Como bien sabes la vida son etapas, buenas o malas, pero renovarse es nacer de nuevo y asi que yo te animo a empezar y ver las cosas con otros ojos. Las herramientas solo las puedes tener tu, nosotros/as solo podemos ayudarte de la mejor manera que podemos. Que pueden ser puntos de vista diferentes que son una ayuda mejor o peor. Pero la ayuda es ayuda y siempre viene bien. Animo. :)
ResponderWenas, creo que no tienes que ser tan negativa en respecto a lo de la pareja, es verdad que el entorno socio/cultural es importante ya que es un reflejo en tu caso de que a todos les va bien. Pero la realidad puede ser otra distintia. Cada pareja tienen sus inumerables defectos y virtudes. Pero creo que no te tendrias que fijar en los demas y tendrias que mirar que quieres para ti misma, que chico seria tu ideal y con el que te sientas acompañada y bien. El como saberlo?, sencillo el que jamas te ara daño pase lo que pase, y sea amor de verdad te aconseje/apoye cuando llegen los momentos mas dificiles.
Tener ese sentimiento es importante en algun punto de la vida que te tiene que hacer reflexionar tarde o temprano para llegar a un punto intermedio de que busques lo que de verdad necesitas. A alguien de verdad y no pasajero. Asi que animate. :)
ResponderCreo que tu misma lo has dicho, no satisfaccion, no deseo, ansiedad, negatividad. Parte de lo malo del dia a dia casi siempre en algunas personas. Si de verdad no te concoces a ti mismas, por que no proponerte vivir hora a hora, dia tras dia, y empezar a vivir y sentir que aun existes sientiendote bien o poner la energia en ello. No hace falta conocerse, solo estar bien y agradecido por lo que tenemos y avanzar en tu camino, puede que te allas fijado en el camino de los demas, pero cada uno tenemos el nuestro propio o acompañado, asi que camina por tu sendero, pero lo tienes que hacer tu, nadie te puede ayudar asi que ponte las zapatos de tacon que mas te gusten y sal a caminar tu recorriendo. :)
ResponderWenas, creo que voy a ir directo al grano, los consejos que te estan diciendo y el apoyo de loversize son positivos cogelos para hacerte fuerte. Ahora bien como digo al grano.
1º- Piensa en una cosa. El sufrimiento viene de la situación creada en el pasado, compréndelo, y avanza dia a dia para superarlo.
2º- Piensa en una cosa. El apego que tenia esa persona para ti era falso creando un amor que tal vez no existió ya que esas persona si de verdad te quisiera no te lo aria pasar mal, tanto ahora como en el pasado reciente.3º- Piensa en una cosa. A pasado un año, tomate los años que sean necesarios para recuperarte y avanzar aun que sea un poco, el tiempo para ti es lo primero y lo crucial en tu situacion.
4º- Piensa una cosa. Cuando estes listo con energias nuevas para avanzar hazlo con energia y determinacion.5º- Piensa una cosa. Esa persona ya no pertenece en tu dia a dia, solo es una esbozo de tu pasado que te recuerda lo que no salio bien, tal vez la culpa no sea de la situacion creada en ese momento. No sea tuya, si no del por que hizo algo que no deberia haber echo, hacerte daño.
6º- Piensa una cosa. Las personas que te hagan daño en adelante, sea por malos consejos, opiniones, lo superficial, o cualquier cosa que veas que te perjudica, olvidalos y continua tu camino sera lo mejor y lo positivo. Mas vale solo que mal acompañado.Te dejo una perla. – Buda dice: «Abandona los Origenes». Esto hace referencia a que dejes de sufrir un dolor creado por ti mismo y solo por ti por algo que no funciono ya que no tienes la culpa de la situacion creada en el pasado, en su origen. Y que en el dia a dia te pasa factura, tambien hace referencia a que no te engañes/Sufras perturbaciones en la mente que no dejan que estes en paz en el aqui y ahora, «Hacerte daño a ti mismo, negatividad, pensamientos raros, delirios, ralladas, etc etc». Tal vez deberias dejar marchar esa situacion y dolor por solo una hora, tal vez tendrias una hora de descanso y de dormir bien todos los dias durante una hora. :)
Y para terminar toda ayuda cogela sea medica, compañia, un amig@, todo lo que aporte tu bienestar en ese momento y del dia a dia sera lo que ara que avances. Tambien va dirigido a las chic@s en tu misma situacion que no son tan valientes como tu. Asi que como valiente que eres saldras adelante. :)
ResponderWenas yo he estado cerca de chicas con tu mismo problema, es mas o menos como el mio. Antes de todo tomatelo con calma, no vas a salir de ella asi por que asi, asi que tendras que luchar para allar el camino correcto, mas medicacion, cambiar de mentalidad y acerte fuerte ante el reto que se tea planteado. Y si tendras que luchar mucho. Con el tiempo como as dicho estos problemas van y bienen y seguira asi a lo largo de la vida. Pero no te tienes que dejar caer como a pasado esta vez. Asi que sigue con el tratamiento que los medicos te dijeron, fuerza de voluntad, animo, y energias. El ultimo recurso que tienes antes de lo peor seria un ingreso voluntario en una UTCA, y que te miren mejor. Espero que esto ultimo no pase nunca.
ResponderCreo que no deberias de preocuparte demasiado si solo han sido un par de veces, la distancia pese a quien le pese pasa factura. Si de verdad estubieran las cosas bien no tendria que por que ser mala la situacion siempre y cuando se lleve bien por parte de los dos, sin presiones ni agobios, ni mucha energia ni poca, solo en su justa medida. No te ralles y calma. Si se continua en un tiempo prologando ya empezaria a sospechar o pensar otras cosas.
ResponderWenas, creo que todo lo has dicho tu sola, te enganchastes con la persona equivocada en el peor momento, es verdad que habeces llegan personas asi a tu vida. Son gente toxica a mas no poder vil y cruel, pero te envenenan y te drogan de sus palabras y al final acabas cayendo bajo su hechizo.
Lo que te tiene que reconfortar es saber que esa persona llego a tu vida para algo mas, y no es otro que hacerte evolucionar a ti misma. Y de verdad encontrar a alguien al que estas pidiendo lo que le pides a ese chico y lo que llevas pidiendo este tiempo o meses, pero no, no sera con el sera con el que eligas tu y sera el acertado. Con la experiencia adquerida sabras quien sera esa persona en el futuro.
En esta ocasion nadie te puede ayudar, tendras que superarlo, ganar experiencia y caminar, al final y al cabo todos tenemos un niño o niña interior y si el niño niña elige a alguien por algo sera. Asi que animo y a seguir. :) :)
ResponderWenas, a simple vista bajo mi punto de vista es que la relacion posiblemente este decayendo bastante. No es tu culpa que quieras mas cosas en el dia a dia, tampoco te martirizes por tener un sentimiento hacia otra persona, es normal todo eso. Lo que si deberias preguntarte es si de verdad la relacion sea enfreiado tanto seria mejor cortar por lo sano en verde querer estar con una persona que de verdad alla cambiado. Por que a cambiado y a disminuido desde entonces vuestra situacion de pareja. Tampoco te culpes por ello por la situacion creada en todo este tiempo, la situacion en el que os habeis envuelto no es muy positiva y eso influye en el resultado final. Yo mediataria que quieres para ti en el presente y apartir de alli hacer unas cosas otras. Estar a mitad como estas ahora no iras a ningun lado solo al lado mas negativo.
Mi consejo seria que medites que hacer en el presente y que es lo que quieres para el ahora, ya todo vendra despues.