Querido diario

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Lo tóxico no son las redes, sino cómo las usamos

Lo tóxico es cómo lo usamos, y eso es una elección: decidir si lo hacemos conscientemente o no. Es así de sencillo.

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Claves para ser feliz (DE VERDAD)

La clave REAL de la FELICIDAD está en tu mente. Una mente entrenada para ser feliz, será feliz a pesar de las circunstancias. 

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Estoy cansada de ser siempre fuerte

Estoy cansada de tener que aguantar y sonreír para después llegar a mi cama con un nudo en la garganta y echarme a llorar. Porque no es justo.

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‘Mamá, papá… os la lié muy parda’ (Y tú también)

Ahora imaginad que de pequeños la liasteis “mu parda”. Pero parda, pardísima, nivel: a día de hoy tus padres aún no saben la verdad. Pues amigues, ha llegado la hora.

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Cosas que haces habitualmente y están destrozando tu autoestima

Todas queremos sentirnos bien con nosotras mismas, pero parece que la sociedad no nos deja.

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Dramamá: no llevo nada bien la edad del pavo de mi hija

Esa es toda la verdad, que no sé cómo gestionar a mi propia hija, que su educación se me ha ido de las manos, que se está convirtiendo en una persona que no me gusta y que no quiero que sea así.

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10 señales de que llevas tu vida mucho mejor de lo que piensas

En realidad hay muchísimas cosas que estás haciendo genial y no eres consciente de ello porque las tienes tan integradas que no parecen méritos:

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Felicidad vs. Autoexigencia

Y joder eso duele. Y vas a resistirte porque es una mierda que te desmonten todo tu sistema. Y lo cagada que estás de todo eso porque sientes que no tienes el control, y es lo que te da esa falsa sensación de seguridad.

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Cómo pasé de odiar a amar mis piernas

No pienso seguir aceptando que las piernas perfectas son unas que solo pueden ser creadas con Photoshop Pro. Me niego. Se acabó.

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Síndrome del impostor: qué es y por qué nos pasa a casi todos

El síndrome del impostor, también conocido como síndrome del fraude, es mucho más habitual de lo que se suele pensar y, según la doctora Valerie Young, lo han sufrido alguna vez en sus vidas 7 de cada 10 personas.

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