Hola. La verdad no se del tal Carlos, pero, el concepto de dejar los procesados y cocinarnos claro que tiene que ver con nuestra salud, ya lo hacian antes y había mucho menos obesidad, pero, resulta principalmente si nos cocinamos a nosotras mismas. Me explico. Comer una tarta de manzanas comprada es una delicia muy sencilla de lograr, pagas y ya esta y no debes pasar horas produciéndola, es decir, tienes un montón de calorías fáciles. Si tuvieses que hacerla tú misma para comerla no la comerías seguido, además tendrías claro todos sus componentes malos, algo más de conciencia. Bueno eso pasa en todo, todo lo muy eleborado en general es menos sano y si lo tuviesemos que hacer nosotras mismas lo comeriamos infrecuentemente, se entiende? Elegir ingredientes más sanos, azucares proporcionadas y comer en forma proporcional al tiempo que gastamos cocinando es per sé un regulador muy bueno de nuestra ingesta.
El Real food lo hacía mi abuela
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VanessaInvitadoAna R.InvitadoResponder
Yo no entiendo muy bien qué es lo que te indigna tanto. Si es que no te gusta que te digan lo que tienes que comer o no, pues te entiendo. Pero si lo que te indigna es que haya gente que quiera adelgazar y sigue el movimiento realfood y le ayuda sentirse parte de algo… pues eso no lo entiendo. ¿Qué problema hay en que alguien decida hacerse la tortilla, la pasta o las pizzas como quiera? ¿Qué es para ti eso de “hacer dieta”? Si yo he decidido que prefiero no comer fritos en casa y la tortilla de papas me la hago horneando las papas con un chorrito de aceite de oliva virgen, ¿significa eso que “hago dieta” y eso es lo peor? ¿Te indigna que alguien quiera cambiar de hábitos y reducir las calorías que come para dejar de ser obesa? ¿Por qué? No lo entiendo.
AmandaInvitadoResponderHola, ahora vas a flipar….yo sigo el realfood y además, hago dieta, cuando dejo de hacer dieta, sigo el realfood igualmente (sin controlar hidratos, grasas,..) Como te quedas???
Vive y deja vivir,… y no seais cuadriculadas, que es muy feo… -
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