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27 Articulos

Tips para dormir las noches calurosas de verano sin aire acondicionado

Por este motivo he reunido una serie de tips para facilitar el descanso nocturno cuando el calor aprieta:

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Opinión: de cómo el triptófano me ha cambiado la vida y me ha ayudado con la ansiedad

Pensé: 'bueno, igual ha sido casualidad y es que ese día estaba muy cansada'.Pues no. Llevo tomándolo un mes y el cambio ha sido radical.

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Dormir con calcetines, sí o no

El asunto es el siguiente: calcetines para dormir sí o no.

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Es más íntimo compartir cama con alguien que comerle el rabo

Para mi ese momento requiere de un nivel de intimidad y complicidad que no me da la gana compartir con cualquiera. Y punto.

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5 cosas que me encantan de dormir acompañada

Los recuerdos más bonitos de mis relaciones pasadas los tengo en la cama, abrazados, durmiendo, compartiendo toda mi intimidad.

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Trucos para ordenar tu casa: expectativas vs realidad

Pues nada, estaba mirando trucos para mantener la casita en orden y controlar la puta ansiedad, y encontré algunos bastante interesantes. Pero... ¿funcionan?

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De cómo el magnesio acabó con mis problemas de insomnio

A la tercera noche de tomar magnesio, tuve el sueño más reparador de mi vida.

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Apnea del sueño o el día en el que te dicen que tienes que dormir con una máquina Cpap

Que te diagnostiquen apnea del sueño con 26 años y te digan que tendrás que dormir con una mascarilla pegada a la cara, en su momento te parece la mierda más grande del mundo.

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Trucos para dormir bien

¿Cómo combatir el insomnio? Te damos unos cuantos tips para que meterse en la cama sea el placer más conocido por todos. ¡A dormir!

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8 tips para combatir el insomnio

¿Contar ovejitas? ¿Métodos para los que prácticamente hace falta un cronómetro? Ay…amiga.

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