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30 Articulos

 Cosas que se te pasan por la cabeza cuando intentas dormir con ansiedad

Antes solía tener sueño, meterme en la cama y dormir hasta el día siguiente pero desde que mi amiga la ansiedad vive conmigo, este momento se hace mucho más pesado. 

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Opinión: No pensé que fueran a funcionar y he flipado con las Aquilea Sueño

Después de mucho leer, en todas las webs coincidían que las Aquilea Sueño son lo mejor que hay en el mercado ahora mismo. 

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Mejora tu salud y belleza con un buen descanso y un colchón confortable

Existen muchas variables que pueden influir sobre la calidad de tu sueño, impidiendo que disfrutes de todos sus beneficios.

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Tips para dormir las noches calurosas de verano sin aire acondicionado

Por este motivo he reunido una serie de tips para facilitar el descanso nocturno cuando el calor aprieta:

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Opinión: de cómo el triptófano me ha cambiado la vida y me ha ayudado con la ansiedad

Pensé: 'bueno, igual ha sido casualidad y es que ese día estaba muy cansada'.Pues no. Llevo tomándolo un mes y el cambio ha sido radical.

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Dormir con calcetines, sí o no

El asunto es el siguiente: calcetines para dormir sí o no.

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Es más íntimo compartir cama con alguien que comerle el rabo

Para mi ese momento requiere de un nivel de intimidad y complicidad que no me da la gana compartir con cualquiera. Y punto.

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5 cosas que me encantan de dormir acompañada

Los recuerdos más bonitos de mis relaciones pasadas los tengo en la cama, abrazados, durmiendo, compartiendo toda mi intimidad.

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Trucos para ordenar tu casa: expectativas vs realidad

Pues nada, estaba mirando trucos para mantener la casita en orden y controlar la puta ansiedad, y encontré algunos bastante interesantes. Pero... ¿funcionan?

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De cómo el magnesio acabó con mis problemas de insomnio

A la tercera noche de tomar magnesio, tuve el sueño más reparador de mi vida.

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