estrés

Cómo parar en un mundo en el que todo va cada vez más rápido

Vivimos en un mundo acelerado. Un mundo de prisas, de "me han mandado un Whatsapp, tengo que contestar". Es como…

Las vacas antiestrés han pasado a mejor vida. Ahora lo que se lleva son los 'squishies', que vienen a ser…

Un mes después de empezar Yoga, tengo todas las partes de mi cuerpo intactas y soy más feliz que nunca.

Resulta que lo de hacerse mayor me está provocando más estrés del que yo creía y como pretendo no volverme…

Trabajamos cara a cara con la tensión emocional a diario, y controlarla no es fácil, requiere práctica, esfuerzo y un…

Y de aquellos barros, estos lodos. Aquellos infantes a los que nadie avisó de que bajaran los decibelios, de adultos…