Mariella Villanueva

(Lima, 1980) Escribo porque me permite abrir una puerta o cerrarla para siempre. Escribo porque es más barato que ir al psiquiatra. Escribo porque no sé, y quiero saber. Escribo para perder los escrúpulos y gritar cosas que yo nunca gritaría. Escribo porque cuando escribo miento y cuando miento, digo la verdad. Escribo porque escribir es una forma de nostalgia. Escribo porque no sé hacer nada más.

Salud

Cómo medir tu progreso al hacer una dieta

Hay muchas medidas de progreso a tomar en cuenta como señal de progreso cuando estás a dieta.

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Cultura

Hemos leído «La Herencia Emocional»

¿Has pensado alguna vez que sentimientos como la felicidad, sorpresa o asco no son innatos, sino que son una herencia emocional que hemos recibido?

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Salud

Cómo aprender a comer sin culpa

Las dietas muy restrictivas basadas en la prohibición tienen un lado muy oscuro: te generan una gran culpa cada vez que consumes un alimento "prohibido"

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Trucos y productos

Cómo ahorro más de 50 euros al mes planificando mi compra semanal

Gracias a los menús semanales y a la lista de la compra que ahora tengo, ahorro en torno a unos 50 euritos al mes.

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Salud

Cómo vivir a dieta me hizo ganar 25kg

Lo único que quería era no vivir a dieta, comer bien y ser normal: Corporis Sanum ha sido el empujoncito que necesitaba para lograrlo.

Por Mariella Villanueva
Amor & Polvos

El paso del enamoramiento al amor

Nuestro amor no es mariposas. Las mariposas, como el enamoramiento, viven aproximadamente un año. Lo dice la Wikipedia, y la Wikipedia no miente.

Por Mariella Villanueva
Salud

De cómo el magnesio acabó con mis problemas de insomnio

A la tercera noche de tomar magnesio, tuve el sueño más reparador de mi vida.

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Autoestima

Detrás de cada chica insegura hay un comentario despectivo

Me gritaron: ¡¡¡¡¡¡¡GOOOOORDAAAAAA!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡¡BALLENA!!!!!!! No pesaba más de 60 kilos.

Por Mariella Villanueva
Belleza

Cómo eliminar la caspa para siempre: los mejores productos

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Belleza

¿Tienes caspa o dermatitis? Aprende a diferenciarlas

Si bien son muy parecidas, es importante diferenciarlas para poder aplicar el remedio adecuado. 

Por Mariella Villanueva

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