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22 Articulos

¿Cómo saber si necesito terapia psicológica?

¿Terapia sí terapia no? ¡Qué gran dilema! Seguramente, si estás dedicando un tiempo a leer este artículo es porque te has planteado que ir a terapia psicológica puede ser una opción para ti.

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Cuándo tienes que mandar a tu psicólogo a tomar por saco y buscarte otro

Psicó[email protected] hay tropecientos (pero tú eres única, amore) Larga vida a las mujeres que deciden qué es bueno para ellas y qué no lo es.

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¿Y qué le cuento a mi terapeuta? Cómo afrontar una primera sesión

Miércoles, 11.00h, terapia, primera sesión. Una vez que hemos dado el paso de acudir a terapia psicológica, probablemente lo que surque tu mente es ¿y qué le cuento a mi terapeuta?

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Ventajas de ir al psicólogo desde casa

Y es verdad que al estar especializada en sexología y pareja, muchas veces las personas prefieren tratar ciertos temas en este formato mejor que presencial, porque les resulta mucho más fácil.

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Ayuda psicológica gratuita para esta cuarentena

Se ha creado una plataforma online dónde psicólogos voluntarios ofrecen apoyo psicológico gratis mediante videoconferencia durante este tiempo tan complicado por el coronavirus. 

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Me di cuenta de que sólo salía con tíos que me trataban mal y así lo superé

Pasé varios meses en casa de mis padres y tuve mucho tiempo para pensar en mi pasado, presente y futuro. Me di cuenta de algo horrible: no era la primera vez que un hombre me maltrataba.

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5 cosas que siempre me calman cuando tengo ansiedad

Este no va a ser el típico post de “yo para no tener ansiedad salgo a hacer deporte, coloreo mandalas o medito”. Ojo, me parece genial si ...

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5 cosas que debes saber antes de ir al psicólogo

Si tienes en mente ir al psicólogo pero todavía no te has animado a pedir cita, debes saber las siguientes cosas.

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Querida persona con depresión, vas a salir de esta

Como su caso hay muchos, tanto míos como de otros psicólogos o personas que lo han vivido en primera persona. De la depresión se sale.

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Cuando vives justificando a tu pareja ya no tienes una relación

Cuando algunas relaciones se empiezan a torcer por cosas que hace la otra persona, es cuando empieza todo y es cuando tú te empeñas en defender cosas que no tienen justificación.

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