recetas fáciles

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Receta healthy: Curry de garbanzos o Chana Masala con salsa de yogurt y hierbabuena

esta receta de garbanzos está BUENÍSIMA y se hace en 20 minutos. Es una versión Hindú y está hecha con ingredientes super sanos que todos tenemos por casa.

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Receta: Helado exprés de plátano y chocolate

Si hay un postre que me traiga loca por encima de todos, ese es el helado.

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Receta: Tortitas esponjosas de espelta integral

Son ideales como opción de desayuno: son altas en proteínas, bajas en grasa y llevan hidratos de carbono complejos.

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Versiones más saludables de nuestras comidas de resaca favorita

Fáciles y ricas, imprescindible para una comida de resaca óptima

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Carpaccio de espárragos de Navarra

Los espárragos de mayo son los mejores, así que hazte esto hoy para cenar y serás feliz

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Receta exprés: Minibizcochos de plátano y avena.

Mi último descubrimiento para los viajes, han sido los minibizcochos de avena y plátano, ya que se hacen en un pis pás, son saciantes, sanitos, perfectos para picar entre horas y ¡están buenísimos!

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5 recetas listas en 15 minutos

No te comas más la cabeza: cómete estas cinco recetas listas en 15 minutos

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Tres salsas buenísimas para un picoteo saludable

Aprende a preparar tres salsas sanas y ricas, ¡directas desde Grecia!

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Receta: ensalada cítrica de arroz con parmesano

Esta ensalada de arroz fría y sorprendente no podría ser más fácil de preparar... ¡Y lleva limón!

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