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22 Articulos

El monstruo que habita en mi: Consejos para controlar los ataques de ira

Pues algo similar es lo que ocurre cuando nos enfadamos y nuestra reacción es descontrolada y violenta. Estamos ante un ataque de ira.

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Todas las veces que no nos pedimos perdón

Lo ideal sería que nosotras mismas fuéramos la persona con la que mejor nos comportamos, a la que más mimamos y mejores deseos tenemos, pero ¿por qué nos boicoteamos tanto? Y, lo más importante, ¿creéis que nos hemos pedido perdón por todas esas veces que no lo hemos hecho?

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Curarse nunca fue un proceso lineal

Curarse significa tropezarse muchas veces, e ir aprendiendo poco a poco con qué piedras lo hacemos, para poder evitarlas en el futuro.

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Prefiero ser libre y no valiente

Mujeres hartas de sentirse cohibidas por algo que escapa a su control y que tienen el “descaro” de mostrárselo al mundo.

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Mi novio era un maltratador psicológico, y yo no lo sabía

Estuve viviendo en una relación tóxica en la que mi novio era un maltratador psicológico y yo no lo sabía.

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Hablar sobre la muerte (y no morir en el intento)

La muerte es algo tan individual como cada persona, pero hay algo común en cada muerte: hay personas que perdemos a alguien querido.

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No te trates a ti como no tratarías a los demás

En mi caso, os puedo asegurar que me he pasado toda una vida tratándome como no trataría a otros.

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Trastorno Obsesivo-Compulsivo: mucho más que manías

El TOC no es gracioso porque no deja que los que lo sufren vivan tranquilos porque normalmente están demasiado preocupados por los malditos "y si..." y pensando en todas las cosas horribles que les podrían pasar en la vida.

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Qué hacer si necesitas un psicólogo pero no puedes permitírtelo

Por suerte, cada vez se da más importancia a la salud mental y el papel del psicólogo está cobrando importancia. El problema es que no todos...

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Tomarme un año sabático: La mejor decisión de mi vida

Tomarme un año sabático no ha sido la decisión más difícil de mi vida, sino también la mejor que podría haber tomado.

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