El monstruo que habita en mi: Consejos para controlar los ataques de ira
Pues algo similar es lo que ocurre cuando nos enfadamos y nuestra reacción es descontrolada y violenta. Estamos ante un ataque de ira.
Todas las veces que no nos pedimos perdón
Lo ideal sería que nosotras mismas fuéramos la persona con la que mejor nos comportamos, a la que más mimamos y mejores deseos tenemos, pero ¿por qué nos boicoteamos tanto? Y, lo más importante, ¿creéis que nos hemos pedido perdón por todas esas veces que no lo hemos hecho?
Curarse nunca fue un proceso lineal
Curarse significa tropezarse muchas veces, e ir aprendiendo poco a poco con qué piedras lo hacemos, para poder evitarlas en el futuro.
Prefiero ser libre y no valiente
Mujeres hartas de sentirse cohibidas por algo que escapa a su control y que tienen el “descaro” de mostrárselo al mundo.
Mi novio era un maltratador psicológico, y yo no lo sabía
Estuve viviendo en una relación tóxica en la que mi novio era un maltratador psicológico y yo no lo sabía.
Hablar sobre la muerte (y no morir en el intento)
La muerte es algo tan individual como cada persona, pero hay algo común en cada muerte: hay personas que perdemos a alguien querido.
No te trates a ti como no tratarías a los demás
En mi caso, os puedo asegurar que me he pasado toda una vida tratándome como no trataría a otros.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo: mucho más que manías
El TOC no es gracioso porque no deja que los que lo sufren vivan tranquilos porque normalmente están demasiado preocupados por los malditos "y si..." y pensando en todas las cosas horribles que les podrían pasar en la vida.
Qué hacer si necesitas un psicólogo pero no puedes permitírtelo
Por suerte, cada vez se da más importancia a la salud mental y el papel del psicólogo está cobrando importancia. El problema es que no todos...
Tomarme un año sabático: La mejor decisión de mi vida
Tomarme un año sabático no ha sido la decisión más difícil de mi vida, sino también la mejor que podría haber tomado.
