Salud

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129 Articulos

Y tú…¿Cuánto usas el móvil?

Hoy en día todos usamos el móvil a diario, es raro la persona que no lo usa para escribir un Whatsapp, mirar el Facebook o el Instagram.

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Ideas para volver (o empezar) la vida sana

Os traemos unas cuantas pequeñas ideas que hemos descubierto para ayudar a encarrilar y apoyaros en vuestros buenos propósitos:

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Opinión: probamos Keto Gourmet, menús semanas saludables a domicilio

Keto Gourmet es un servicio de comida a domicilio especializado en alimentación saludable. Lo probamos y te contamos.

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Si estás a dieta, lee esto antes de que llegue la Navidad

Por eso quiero decir varias cosas a las personas que estáis a dieta en Navidad, y lo hago como persona que ha tonteado con los TCA y como profesional.

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Me he enganchado al ajo negro: cómo usarlo para triunfar

¿Cómo usar el ajo negro?Te damos unas cuantas ideas porque lo AMAMOS.

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20 frases de mierda que te han dicho si tienes ansiedad o depresión

Hoy he recopilado las frases de mierda que más rabia me ha dado escuchar cuando he atravesado momentos de ansiedad o depresión.

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La felicidad es cagar bien, follar con ganas y comer Suchard

Hay días en los que no encuentro motivos para salir de la cama. Supongo que no estoy en mi mejor momento vital. En verano mi novio y yo lo dejamos tras ...

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De qué tienes hambre REALMENTE y por qué no te llenas aunque comas

El hambre emocional es bueno. Sólo debes aprender a escucharlo.¿Qué por qué es bueno? Porque nos dice muchas cosas.

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Actividades deportivas divertidas cuando no te apetece ir al gimnasio

“El lunes me apunto al gimnasio” ¿Cuántas veces hemos dicho eso y nunca lo cumplimos?

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Trastorno Obsesivo-Compulsivo: mucho más que manías

El TOC no es gracioso porque no deja que los que lo sufren vivan tranquilos porque normalmente están demasiado preocupados por los malditos "y si..." y pensando en todas las cosas horribles que les podrían pasar en la vida.

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