Decidí priorizar mi salud mental y mi vida cambió radicalmente

Me alegra saber que las cosas están cambiando en muchos aspectos, pero sobre todo cuando a salud mental se trata.

Cómo me enteré de que soy PAS y cómo lo llevo

Las personas altamente sensibles tienen una capacidad de análisis increíble. Yo me daba cuenta de cosas, personas, momentos o sensaciones que las personas de mi alrededor no veían con facilidad.

Aborto farmacológico: Mi experiencia

Mi experiencia con el aborto farmacológico - Me preocupaba el sangrado y el malestar físico pero no me esperaba pasar por una montaña rusa emocional.

Mi jefe acepta diarrea para faltar al curro, pero no ansiedad

Miedo a atragantarse: cuándo empezó y cómo lo gestioné

Fue sin mas. Un día sientes que te atragantas y al siguiente día no puedes dejar de pensar en eso.

Soy autista o tengo Asperger, si eso os chirría menos, aunque viene siendo lo mismo

Si padeces ansiedad, es posible que a ti también te hayan dicho alguna de estas cosas

Si padeces ansiedad, es posible que a ti también te hayan dicho alguna de estas cosas (cuanto menos hirientes):

Fallé a mis padres varias veces, y al final descubrí cómo superarlo

Al final te das cuenta de que puedes fallar por muchas razones, pero que por tener depresión y/o ansiedad tus padres no dejarán de serlo, ni menos aún de quererte.

La historia de Gaëlle o cómo llegó a pesar 38kg midiendo 1,71cm

Sé el sufrimiento y el calvario mental que supone y por ello quiero hacer lo posible por evitar que más personas caigan en este infierno, con efectos colaterales realmente difíciles de superar, incluso a veces llegando a ser crónicos.

9 situaciones que pueden indicar una posible depresión

La depresión tiene muchas caras, muchísimas. Hablar de ella sin miedos ni tabúes es algo a lo que debemos aspirar, hay que poner esta conversación encima de la mesa para normalizarla, saber identificarla y así poder combatirla