Miedo a atragantarse: cuándo empezó y cómo lo gestioné

Fue sin mas. Un día sientes que te atragantas y al siguiente día no puedes dejar de pensar en eso.

Soy autista o tengo Asperger, si eso os chirría menos, aunque viene siendo lo mismo

Si padeces ansiedad, es posible que a ti también te hayan dicho alguna de estas cosas

Si padeces ansiedad, es posible que a ti también te hayan dicho alguna de estas cosas (cuanto menos hirientes):

Fallé a mis padres varias veces, y al final descubrí cómo superarlo

Al final te das cuenta de que puedes fallar por muchas razones, pero que por tener depresión y/o ansiedad tus padres no dejarán de serlo, ni menos aún de quererte.

La historia de Gaëlle o cómo llegó a pesar 38kg midiendo 1,71cm

Sé el sufrimiento y el calvario mental que supone y por ello quiero hacer lo posible por evitar que más personas caigan en este infierno, con efectos colaterales realmente difíciles de superar, incluso a veces llegando a ser crónicos.

9 situaciones que pueden indicar una posible depresión

La depresión tiene muchas caras, muchísimas. Hablar de ella sin miedos ni tabúes es algo a lo que debemos aspirar, hay que poner esta conversación encima de la mesa para normalizarla, saber identificarla y así poder combatirla

La putada del trastorno de ansiedad generalizada

Cuando lo vi escrito en el papel de baja de mi médico pensé : ea ya está, ya estoy loca del to’.  TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

¿Tienes ansiedad? Esto te habrá pasado en tus citas

¿Has cancelado una cita apenas media hora antes del encuentro porque no te sentías preparada? ¿has dado vueltas a todo tu armario y aún así seguías sin nada que ponerte para la cita?

¿Qué nos deberían enseñar en el colegio?

Salud mental, la pandemia invisible