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Salud mental

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42 Articulos
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Miedo a atragantarse: cuándo empezó y cómo lo gestioné

Fue sin mas. Un día sientes que te atragantas y al siguiente día no puedes dejar de pensar en eso.

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Salud mental

Si padeces ansiedad, es posible que a ti también te hayan dicho alguna de estas cosas

Si padeces ansiedad, es posible que a ti también te hayan dicho alguna de estas cosas (cuanto menos hirientes):

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Fallé a mis padres varias veces, y al final descubrí cómo superarlo

Al final te das cuenta de que puedes fallar por muchas razones, pero que por tener depresión y/o ansiedad tus padres no dejarán de serlo, ni menos aún de quererte.

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La historia de Gaëlle o cómo llegó a pesar 38kg midiendo 1,71cm

Sé el sufrimiento y el calvario mental que supone y por ello quiero hacer lo posible por evitar que más personas caigan en este infierno, con efectos colaterales realmente difíciles de superar, incluso a veces llegando a ser crónicos.

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9 situaciones que pueden indicar una posible depresión

La depresión tiene muchas caras, muchísimas. Hablar de ella sin miedos ni tabúes es algo a lo que debemos aspirar, hay que poner esta conversación encima de la mesa para normalizarla, saber identificarla y así poder combatirla

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La putada del trastorno de ansiedad generalizada

Cuando lo vi escrito en el papel de baja de mi médico pensé : ea ya está, ya estoy loca del to’.  TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

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¿Tienes ansiedad? Esto te habrá pasado en tus citas

¿Has cancelado una cita apenas media hora antes del encuentro porque no te sentías preparada? ¿has dado vueltas a todo tu armario y aún así seguías sin nada que ponerte para la cita?

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